吃喝玩樂

秋天是遊覽安省的最佳時節,因為此時您可以親眼目睹夏季的綠葉轉變成充滿豐富色彩的秋葉奇觀,包含亮麗的黃色、橙色和紅色。雖然我們自己的後院也有許多絕佳的賞葉地點,但真正的壯麗景色則散布在全省各地的公園內。

如果您有興趣花上一個下午追蹤美麗的秋葉變化,可以查看安省公園的秋季色彩報告(Fall Colour Report),該報告顯示全省樹葉的變化情況。

秋季色彩報告(Fall Colour Report): https://www.ontarioparks.ca/fallcolour

此報告每週更新一次,並提供方便的地圖和其他視覺輔助工具,幫助賞葉者快速了解全省62個省立公園及周邊地區的秋葉狀況。如果您計畫造訪特定的公園,該報告還會列出每個地點的最佳觀賞時間,保證您不會對所見的景色感到失望。

隨著十月的到來,賞楓的黃金時期即將到來。最受歡迎的賞楓方式之一,莫過於沿著60號公路穿越阿崗昆公園。這條長達56公里的公路穿過公園中心,是觀賞秋色的最佳路線之一。茂密的森林、波光粼粼的湖泊與連綿起伏的山丘共同構成了紅、橙、黃交織的壯麗景象。更有趣的是,沿途您還可能會看到麋鹿和鹿在路邊悠閒地閒逛,或是穿梭在森林中。

在出發前有個小提示:雖然駕車穿越阿崗昆公園不需要安公園遊客許可證,但如果您計畫停留在公園內的任何步道、露營地或其他設施,則需購買許可證。如果您前往該地區,獲得許可證並進行徒步探索絕對值得一試。從輕鬆的Spruce Bog Boardwalk步道到更具挑戰性的Centennial Ridges,每條小徑都能讓您一覽公園內最美的風景。

阿崗昆的遊客中心內設有豐富的展覽,介紹了公園的自然與文化歷史,俯瞰周圍荒野的景觀也令人嘆為觀止。途中,您還可以造訪一些迷人的小鎮與舒適的咖啡館,讓您的賞楓之旅更加完美。

 

吃喝玩樂 2024-10-08

一位來自愛爾蘭的 TikToker 最近搬到多倫多,並分享了他對這座城市的真實體驗,打破了許多常見的誤解。在來到這裡之前,他聽過不少刻板印象,但在真正生活後,他發現許多說法其實被誇大或完全不正確。


刻板印象 vs. 真正生活後的體驗 🚫💭

  • 生活成本高得難以負擔 💰 – 多倫多的租金確實昂貴,但仍比溫哥華便宜。這位 TikToker 將其與都柏林相比,在愛爾蘭,即使是潮濕發霉的小公寓,租金仍然高得驚人。相比之下,多倫多的租金雖然不低,但通常能提供更好的居住環境。

  • 只有公寓和摩天大樓 🏢 – 雖然多倫多的天際線充滿高樓,但這座城市擁有歷史建築、綠地公園和充滿活力的社區。TikToker 的父母來訪時參加了觀光導覽,了解到數千座歷史建築受到《安大略省遺產法》的保護。

  • 節奏太快,壓力太大 ⏳ – 許多人認為多倫多令人喘不過氣,但 TikToker 造訪紐約市後,發現多倫多其實悠閒得多。雖然市中心可能較繁忙,但許多地區的生活步調相對輕鬆。

  • 天氣總是寒冷 ❄️🔥 – 冬天確實嚴寒,但多倫多的夏季炎熱,秋季溫和,是一座四季分明的城市,夏季氣溫甚至可達30°C(86°F),適合戶外活動!

  • 像美國城市,不像加拿大 🇨🇦 – 多倫多擁有獨特的加拿大身份,融合了多元文化、本地傳統和獨特的城市氛圍。

  • 很無聊,沒什麼好玩 🎉 – 多倫多的活動隨季節變化,週末總有精彩活動可參加,無論是觀看Blue Jays比賽⚾,還是欣賞世界頂級音樂人🎤在羅渣士中心、豐業銀行體育館等地演出。這座城市擁有節慶、夜生活🌙、運動賽事🏀⚽、和多元美食🍣🍔,為居民和遊客提供無限娛樂。

  • 缺乏文化 🌍 – 多倫多是全球最多元文化的城市之一,擁有豐富的國際美食 🍽️。從唐人街、希臘城、科克鎮、小意大利、韓國城到小葡萄牙,每個社區都展現獨特的文化特色。再加上多倫多對藝術🎭、音樂🎶、和運動🏆的熱愛,使這座城市成為充滿活力的文化中心。


結論 🎯

這位 TikToker 強調,多倫多並不完美,但它遠比刻板印象來得豐富多彩。探索這座城市,你會發現隱藏的寶藏🏆、熱情的社區🤝、以及不斷演變的都市風貌🏙️。無論你是本地人還是遊客,多倫多都能滿足各種興趣,從大自然愛好者🌿、美食探索者🍜、歷史迷📜到運動狂熱者🏅,這裡總有適合你的地方!


資料來源: https://www.narcity.com/toronto/things-people-get-wrong-about-toront

吃喝玩樂 2025-05-20

隨著11月、12月的到來,安省迎來了聖誕市集的盛大季節。準備好沉浸在節日的濃厚氛圍中了嗎?除了多倫多知名的Distillery Winter Village,多倫多周邊還有多個別具特色的聖誕市集等著您去探索!

**Uxbridge 聖誕市集**  

尋找手工藝品、草本茶或天然香皂嗎?Uxbridge聖誕市集匯集了各式本地手工製品,帶給您一場獨特的節日體驗。  

📍Uxbridge Arena Hall  

📅 11月3日至12月8日,每周日開放  

🎟 免費入場

**萬錦“Home for the Holidays”市集**  

擁有37年歷史的“Home for the Holidays”市集是萬錦當地人的節日傳統。這裡有羊毛毛衣和特色辣醬等本地手工商品,是尋找別緻禮物的理想之地。  

📍Markham Fairgrounds  

📅 11月15日至11月17日  

🎟 免費入場

**倫敦 Merry Market**  

位於倫敦市的舊Kellogg工廠內的Merry Market今年邁入第5年,規模不斷擴大,成為當地人的節日必到之處。今年亮點包括現場“美食+美酒展”,吃喝玩樂一應俱全!  

📍倫敦市  

📅 11月28日至12月1日;12月5日至8日;12月12日至15日  

🎟 免費入場

**Aurora 聖誕市集**  

Aurora的聖誕市集將帶來火焰表演和本地特色攤位,小鎮充滿節日氛圍!現場有豐富的節日小吃和獨特禮品,非常適合全家出遊。  

📍Aurora Town Square  

📅 11月29日至12月1日;12月6日至8日  

🎟 免費入場

**Pingle’s Farm 聖誕節活動**  

喜歡農場氣氛的朋友們不可錯過Pingle’s Farm的聖誕節活動!這裡有聖誕樹市集、馬車遊覽以及與聖誕老人拍照的機會,節日氛圍濃厚!  

📍Hampton  

📅 12月2日至12月17日  

🎟 市集免費,其他活動需購票

**基奇納 Christkindl Market**  

想體驗地道的德式聖誕市集嗎?基奇納的Christkindl Market仿中世紀德國風情,提供熱紅酒、德國椒鹽卷餅以及打鐵等傳統表演,是冬日聚會的好去處。  

📍200 King Street West, Kitchener  

📅 12月5日至12月8日  

🎟 免費入場

 

不論您喜歡手工藝品、傳統美食,還是富有異國風情的德式市集,這些多倫多周邊的聖誕市集都將帶給您一個充滿驚喜的節日季!

 

吃喝玩樂 2024-11-10

大溫萬聖節煙花即將登場!多個城市免費觀看!準備好來「不給糖就搗蛋」吧!萬聖節即將來臨,還在為如何度過這個充滿神秘色彩的節日而煩惱嗎?

不用擔心!小編為你精心準備了三場超酷炫的萬聖節煙花秀活動,快把時間記下來,約上朋友一起來打卡吧!

Central Spark 萬聖節煙花秀 | 本拿比

本拿比的 Central Park 再次點亮!今年的 Central Spark 活動不僅有精彩的煙花秀,還有各種萬聖節主題表演等你來體驗!漫步公園間,小心“鬼怪NPC”的出沒!現場還有美食餐車、趣味拍照點,還有絕不能錯過的無人機表演!

- 時間:2024年10月25日(周五)晚6點至8點  

-煙花時間:7:30 pm  

-地點:Central Park – Kingsway 和 Patterson Avenue 交匯處,本拿比  

-門票:免費  

Celebrate the Night | 楓樹嶺

楓樹嶺的 Memorial Peace Park 將再次熱鬧非凡!這裡除了有震撼的煙花秀,還有炫酷的燈光表演、民間故事、旋轉木馬、美食車以及現場音樂演出,精彩不容錯過!

 

- 時間:2024年10月19日(周六)晚6點至8點  

-煙花時間:8:00 pm  

- 地點:Memorial Peace Park, 楓樹嶺  

- 門票:免費  

City of Richmond 萬聖節煙花節 | 列治文

今年的萬聖節,列治文的 Minoru 公園將再次變身成「魔法樂園」!除了炫目的煙花秀,還有適合家庭的活動、現場娛樂表演以及萬聖節互動「不給糖就搗蛋」環節。建議穿上萬聖節服裝,與家人朋友一起享受這個充滿魔幻色彩的夜晚,最後以煙花秀完美收尾。

-時間:2024年10月31日(萬聖節當晚)晚6:30至8:45  

- 煙花時間:8:30 pm  

- 地點:Minoru Park – 7191 Granville Avenue, 列治文  

- 門票:免費  

**小編提醒:**現場人多熱鬧,建議大家提前到場佔個好位置!夜晚氣溫較低,記得穿暖和點哦!祝大家萬聖節愉快,盡情欣賞煙花!

 

吃喝玩樂 2024-10-09

隨著萬聖節的腳步越來越近,大溫哥華地區的萬聖節活動也陸續展開了!這裡為大家精選了一些不可錯過的10月活動,帶你感受萬聖節的驚悚氛圍與趣味。

### **卡皮拉諾吊橋——峽谷驚魂活動**

大溫著名景點卡皮拉諾吊橋將從10月11日開始,推出驚險刺激的峽谷驚魂活動,一直持續到10月31日。每天早上10點至晚上8點,這裡將變身為萬聖節仙境,伴隨橙色燈光和詭異裝飾,營造出令人驚嚇的氛圍。活動期間將有成堆的南瓜和豐富的慶祝活動,還有神秘的卡皮拉諾吊橋公園前任主人「伊麗莎白」和「麥克」等待著你。想挑戰懸崖步道的話,要小心,那裡藏著一隻巨大的八腳怪等著你呢!

這裡還準備了專為小朋友設計的活動,從恐怖的峽谷探險到互動遊戲,一應俱全。此外,每晚在「伐木工燒烤廣場」將舉行精彩的現場表演,讓大家享受音樂的同時,沉浸在萬聖節的氛圍中。

- **日期**:2024年10月11日(星期五)至10月31日(星期四)

- **時間**:上午10點至晚上8點(10月25日、26日、27日延長至9點)

- **地址**:3735 Capilano Road,North Vancouver

- **門票**:活動已包含在吊橋門票內,門票可於官網購買:https://www.capbridge.com/tickets-and-hours/

### **史丹利公園——幽靈小火車**

停運四年的史丹利公園萬聖節標誌性活動「幽靈小火車」將於今年10月10日正式回歸,活動持續至10月31日!這次,乘坐幽靈小火車的旅程將帶來恐怖與驚喜的雙重體驗。每日的運營時間為下午6點至晚上10點,週末下午2點至5點則提供「無驚嚇」的體驗,適合年齡較小的孩子們參與。除了小火車,鐵路廣場還會有恐怖墓地裝飾、適合全家的拍照點和各式美食餐車等活動。

- **日期**:2024年10月10日至10月31日

- **地址**:史丹利公園內,具體地點請參閱官網

- **門票**:可於官網購票:https://vancouver.ca/parks-recreation-culture/ghost-train.aspx

### **MastersFX 怪獸博物館**

加拿大首家怪獸博物館將於10月11日至11月1日期間,面向恐怖迷們開放!這個占地5000平方英尺的博物館將展出80件由屢獲殊榮的特效工作室製作的怪物和生物。展品包括了熱門電影和電視劇中的角色,例如《噬血真愛》(True Blood)、《超音鼠系列》(Sonic the Hedgehog)及《明日傳奇》(DC's Legends of Tomorrow)等。

- **開放日期**:2024年10月11日至11月1日(10月每周五至周日,10月30、31日及11月1日)

- **地址**:4185 Dawson Street, Burnaby(靠近Gilmore天車站)

- **門票**:票價介於$17.5至$27.5之間,可於官網購票:https://mastersfxmonstermuseum.com/

### **太陽馬戲團——《回聲》**

加拿大的國寶級演出團隊太陽馬戲團將於10月9日至12月15日,攜最新巨作《回聲》(ECHO)回歸溫哥華。《回聲》是一個關於人與動物王國共生的故事,演出將在位於PNE的協和廣場上演。這是太陽馬戲團的第20場Big Top演出,結合了大膽的新視覺效果和令人屏息的特技表演,適合所有年齡層觀眾。

- **日期**:2024年10月9日至12月15日

- **地址**:Concord Pacific Place — 88 Pacific Boulevard, Vancouver

- **門票**:票價因日期而異,詳細信息可參閱官網:https://www.cirquedusoleil.com/echo

### **HowlOver Canada 萬聖節飛行之旅**

萬聖節期間,HowlOver Canada飛行之旅邀請你一起在女巫Biker Mama的帶領下,飛越加拿大,體驗一場驚悚的空中冒險。該活動將從10月3日持續至10月31日,無論是當地居民還是遊客,都可享受這場沉浸式的飛行體驗,穿越壯麗的自然景觀,感受風、霧和氣味帶來的真實感官衝擊。

- **日期**:2024年10月3日至10月31日

- **地址**:201 - 999 Canada Place, Vancouver

- **門票**:票價從$29起,可於官網購票:https://www.flyovercanada.com/now-showing/halloween/

這個10月,讓我們一起在大溫哥華地區的各大萬聖節活動中,感受前所未有的驚喜與刺激吧!

 

吃喝玩樂 2024-10-15
【温哥華室內設計展 揭示至潮家居時尚】 每一度的温哥華室內設計展(Interior Design Show Vancouver,IDS為公眾帶來與室內設計有關的新產品、新家具以及超級明星設計師的作品和前衛概念。今年剛剛結束的第14屆IDS展,都有些新亮點和前衛設計呢? ➤ 6大設計亮點 by IDS Director Jody Phillips 1、綠色植物 像很多人一樣,我會在家裏的每個房間放些植物,給家裏帶來些自然生氣。在本屆的IDS上,Luvere Studio、Greenscape 和 Rado 將這一潮流發揮到極致,打造了生機盎然的綠色空間。 2、拱門 在今年的設計界,拱門是很流行的,設計師們盡可能地在自己的設計中用上拱門,(很多時候不是那麼容易的。 3、回收材料 / 再生材料 在當今的環保大潮下,回收再利用的材料被高度鼓勵,尤其是在IDS上,到處可見這種材料制成的產品。紙漿、廢棄的筷子甚至工業邊角料制成的產品大出現在今年的設計展上。 4、中央酒吧 這個中央酒吧是 Origins、Leckie 建築和設計工作室、LaSalle 共同合作打造的,有400多個座位,為觀眾提供了理想的小憩場所。這個穴間親密又開放,私密及包大眾,它用未經處理的膠合板做成格子,既通透又極具建築感。 5、水泥桌 Core Table 出自 Ryspot,這家位於 Edmonton 的家具制造商用水泥做成小桌,將城市裏的建築材料別出心裁的引入室內家居。 6、 Be Concept Ottawa 沙發 這個 Ottawa 系列時尚摩登而輕鬆舒適。Karim Rahid 設計的這組沙發非常適合當今人們工作、社交、合作、休息的方式,可用於辦公室、酒店、娛槳室和家。 ➤ 7個新潮浴室 在今年的温哥華室內設計展上,Open Studio 以「休養生息」為主題的7個浴室成為一亮點。這些100平方英尺的浴室展示間全部由精選出來的設計師設計,采用了DXV、GROHE和American Standard 等頂級浴室品牌的最新產品,揭示了浴室設計的最新潮流。 1、Angela Robinson Design Angela Robinson 對「休養生息」主題的解釋借鑒了西班牙南部那些時髦的白色別墅——這些別墅的室內與室外空間巧妙地融為一體。采用了DXV Modulus 系列和 AT200 LS SpaLet 馬桶,這個spa風格的展示間將時尚温馨的浴室與室外花園淋浴合二為一。清新的色彩、植物以及卓有特色的小配件讓內外相連,打造了有如春風拂面的舒適天堂。 2、Madeleine Design Group & AK Designs 兩家設計公司合作打造了這間摩洛哥風情的浴室,采用了DXV Oak Hill 獨立式浴缸,DXV Webster洗手盤和GROHE Lineare龍頭系列。以北非奢華的spa為靈感,這個展示間有著復雜的拱門、公共座位、令人駐足的瓷磚墻和鮮明醒目的色彩。 3、CASESTUDY 探形狀和材料在空間中的表現,CASESTUDY 選擇GROHE Rainshower 310 SmartActive 淋浴頭打造了一個具有獨特感受的浴室。立方體結構的展示間體現了CASESTUDY對「休養生息」的時尚閳釋,對材料、燈光和聲音的非傳統的使用方式,為使用者帶來全面的浸入式體驗。 4、Emerge Design Emerge Design 設計的這個展示間漂亮又實用,采用了DXV的Percy龍頭系列和Equility 系列、POP洗手盤以及Contemporary 浴注水器。v植物的元素將大自然的靜之感帶入間,粉紅色玫瑰、天花皮上纏繞的和墻壁上垂下的葡萄藤以及有機材料的使用營造了這間自然風情的「休養生息」之地。一角的秋千架為空間帶來了活潑有趣的氣氛。 5、IDO Design GROHE Lineare 龍頭系列、GROHE SmartControl 淋浴設備以及DXV Equity 系列的簡設計奠定了這間浴室的整體風格。IDO Design 設計的這個展示間有如一個色的庇護所,石材的使用將人與自然連接起來。 6、&Daughters 采用 DXV Modulus 系列的鏡子和水泥洗手盤,&Daughters 的設計以現代時尚的手打造了一個正式風格的浴室。他們對「休養生息」的閳釋傳統又時尚,實現了軟、硬設計的平衡。 7、Kendall Ansell Interiors Kendall Ansell Interiors 設計的這個展示間將「休養生息」闡釋為日繁忙生活之後的一個私密的逃離之所,采用了American Standard Studio S龍頭、Sedona Loft 獨立浴缸和Contemporary Round 浴缸注水器。用橄欖搭配深藍色,再配上暖色的柚木地板、有結構美感的吊燈和亞麻窗簾,這個空間靜舒心,令人寬慰。
吃喝玩樂 2018-11-08

加拿大這家廉航公司宣佈,將全年開通更多票價僅為1元的航線。這些超特價航線將會隨時調整,旅客可以密切關注Flair的票務網站,以便了解是否有自己心儀的航線。

此優惠適用於在度假後返回加拿大的國內旅客,也適用於從上述國家飛往加拿大的遊客。

Flair的行政總裁Maciej Wilk於周一表示:「我們推出的1元基本票價並非一個有時間限制的促銷活動,而是我們對整個網絡提供無與倫比實惠服務的持續承諾。雖然我們的基本票價只是總票價的一部分,但我們希望各地的機場,尤其是加拿大的機場,能夠效仿我們降低收費,讓更多人能夠負擔得起外遊的旅費。」

Flair還補充道,公司其他航線亦不時推出超低價機票。根據Flair周一在官網上的公告,9月21日從羅德岱爾堡(Fort Lauderdale)飛往多倫多的單程經濟客位票價由21元起;12月6日從拉斯維加斯飛往卡加利的票價由21元起;12月7日從拉斯維加斯飛往溫哥華的票價由31元起。

旅客如希望享受1元基本票價的優惠,請留意Flair的官網。該公司表示,1元航線的目的地將根據季節和需求而不斷變動。

 

吃喝玩樂 2024-08-27
【安省主要城市居民收入揭曉】 根據公佈的最新數據顯示,多倫多、渥太華、漢密爾頓和倫敦等四個主要城市的稅後收入中位數在2015年至2020年間有所增加。多倫多以2020年的稅後家庭收入中位數為85,000加元領先。最新數字比2015年報告的74,500加元有所躍升。 渥太華-加蒂諾的稅後家庭收入中位數第二高,位84000加元,渥太華在2015年超越多倫多,達到當時最高數字,位75500加元。漢密爾頓在2020年家庭收入中位數第三高,為80,000加元,其次是倫敦,為71,000加元,這兩個城市的收入都比2015年增長了近10,000加元。 數據發現,大多數省份和地區的加拿大人獲得就業收入的比例有所下降,但包括安省在內的一些省和地區報告的2020年就業收入中位數較高,主要是低收入工作因疫情而消失。雖然加拿大人在2020年獲得就業收入的人數減少,尤其是女性、低收入者和老年工人,但COVID-19福利收入帶來的好處可以抵消低收入者就業收入的損失。人口普查數據還報告說,自2015年以來,所有省份的收入不平等都有所下降,但Nunavut特區、安省和阿爾伯塔的收入不平等仍然最高。數據發現,收入不平等程度最高的城市包括多倫多、溫哥華和卡爾加里。
吃喝玩樂 2022-08-12

1.Almonte

車程:不到一小時


小鎮的Mill Street上有許多獨特而有魅力的紀念品店和服裝店,許多藝術家在這裡出售自己的作品。你還可以沿著Riverwalk一路欣賞美景,穿過火車橋到達觀景台,欣賞瀑布的壯麗景色。

如果你計劃在聖誕節出遊,這裡也是一個不錯的選擇。這個小鎮因許多聖誕電影在此拍攝而聞名。每年12月1日,Almonte小鎮會舉辦一場名為「Light Up the Night」的冬季露天音樂會,為了慶祝小鎮的二百周年紀念日,今年還會有特別的聖誕表演和煙花秀,預計將有數千人聚集於此。

2.Westport

車程:一個半小時

這個小鎮位於里多湖的上游,山脊之上有一個著名的弗利山自然保護區。喜歡行山的朋友可以選擇遠離人群的小徑Orange Maple Trail,穿過壯麗的楓樹、白蠟樹和白楊樹。如果走累了,可以在步道的長凳上休息一會兒,俯瞰被秋色包圍的里多湖和Westport Village。

自然保護區的一日通行證費用為8加元,可以在網上購買,也可以到達後使用硬幣或信用卡購買。

除了美麗的風景和歷史建築,這裡也有值得品嘗的咖啡和美食,比如Vanilla Bean’s Café and Creamery的冰淇淋和咖啡,以及Scheuermann’s Vineyard & Winery的木炭Pizza。

3.Wakefield

車程:半小時

Wakefield位於加蒂諾河畔,是沿岸最早建立的村莊之一,亦是渥太華居民週末度假的熱門目的地。特別是在秋冬季節,漫步於連接加蒂諾河兩岸的Wakefield,欣賞周圍環繞的樹葉及如畫的風景,彷彿置身於星空谷中。

無論季節如何,Wakefield均可為人們提供各種探險活動。冬季可於周邊200多公里的小徑上滑雪,而夏季和秋季則可選擇行山或騎行。

4. Merrickville

車程:一小時

Merrickville被譽為「加拿大最美的村莊」,擁有許多自維多利亞時代以來傳承的建築遺產,古色古香而又充滿活力。秋季為Merrickville最為美麗的季節,街道上覆蓋著金黃色的樹葉。參觀完歷史遺跡及古老建築後,還可在各種特色禮品店及糖果店中悠遊。

5. Perth

車程:一小時

柏斯小鎮的斯圖亞特公園(Stewart Park)乃不可錯過的美麗之地,以寬闊的空間、精緻的花園及高大的成熟樹木而聞名,此外,亦可欣賞到Code's Mill、市政廳及柏斯水塔的美麗景致。

該地每月均會舉辦各種活動,包括即將到來的萬聖節活動「柏斯鬼步行」(Perth Ghost Walk),以及聖誕節期間的燈光節(Festival of Lights)及聖誕老人遊行(Santa Claus Parade)。

 

吃喝玩樂 2024-10-01
【大米致癌物含量超歐盟標準】 【食用米製品需額外注意】 CBC最近報導,大米的砷含量比其它穀物都高,而作為嬰兒戒奶後首選輔助食物的米粉品牌中,更有量含砷兩種超過歐盟標準! 砷是一種有毒物質。國際癌症研究署(IARC)已將無機砷列為致癌物。 紐約大學營養學家Marion Nestle表示,有研究表明攝入過多砷會影響大腦發育、增加患癌及患免疫系統疾病的風險。 而對於戒奶後以米粉為主要輔助性食物的孩子來說,這個問題就更嚴重。 歐盟2015年起規定嬰兒和兒童食品中的無機砷含量不得超過100 ppb(十億分率濃度單位)。美國從2016年起開始遵循這標準,但加拿大衛生部至今還沒有對嬰幼兒食品中的砷含量製定標準。 CBC記者從加拿大超市中購買7個品牌、共50包嬰兒米製食品,品牌包括:Gerber、Heinz、Baby Mum-Mum、Parent's Choice、Love Child、Baby Gourmet、以及PC Organics。 檢測後發現,這些米製嬰幼兒食品的砷含量遠超以其它穀物為原料的食品;同時,當中2個品牌的嬰兒米製食品砷遠遠超過歐盟標準:Baby Gourmet - Greamy Brown Rice,以及PC Organics - Whole Grain Puffs。 由於大米容易消化,所以經常被用作嬰兒戒奶後的主要輔助食品。但紐約大學營養學家 Marion Nestle 認為,為安全起見,還是減少給孩子們吃這些產品為好。 ➤ “砷”到底是從何而來? “砷” - 大家可能不是很了解,但說到“砒霜”,大家一定都心裡一驚。 砒霜就是一種砷化合物 — 三氧化二砷。人們曾經用它來製造除草劑和殺蟲劑等產品,雖然後來被大部分國家禁止,但這些化合物的殘餘、以及天然形成的砷仍然存在於土壤和地下水中。 而在所有的農作物中,水稻吸收的砷最多。 而且即使是有機大米,在生長過程中也會吸收土壤和水里的砷,超出歐盟標準的兩個牌子之一的PC牌米餅就是有機的。 加拿大衛生部醫學顧問Supriya Sharma表示,加拿大雖然沒有指定嬰幼兒食品中砷含量的標準,但過去十多年來一直在檢測水和食物中的砷含量。實際上,加拿大的嬰幼兒食品和歐美生產的基本上是差不多的。 但Sharma也建議父母,為了讓孩子的飲食更均衡,可以嘗試以其它穀物為原料的輔助食物;而Nestle則直接建議父母不要給孩子吃米粉,可以選擇燕麥粉或大麥粉代替。 ➤ 對成年人是否會有影響? 目前對於“食品中含有低量砷是否會影響成年人健康”這問題,還存在爭議,但專家們一致認為:孩子還是要盡量少吃米製品。 美國食品藥品監管局認為,6歲以下的孩子如果不吃米製產品,可以將“由稻穀砷含量致癌”的風險降低23%。 所以目前來說,是否會對成人有影響還是個未知數。 專家們為愛米飯的提出以下建議: - 不要只以米飯為主食,適當食用其它穀物 - 煮飯前將米泡一夜,把浸米的水倒掉,這樣可以減少一半的砷含量 - 糙米的砷含量比白米更高(但白米的纖維量和其它營養不如糙米) - 根據美國食品藥品監管局的研究,某些米中的砷含量相對較低,例如:印度Basmati香米、泰國茉莉香米、美國短粒米、速食米
吃喝玩樂 2019-03-05
【禍不單行:無辜乘客被迫關在機艙5個小時】 【商務艙乘客鬧事 機師準時放工】 剛過去的周末,從溫哥華國際機場出發的一首加拿大航空航班上,數百名無辜乘客因為一個商務艙乘客的無理取鬧,被迫關在飛機艙內等上5個多小時。原定下午2點起飛的飛機,延誤到晚上7:30才起飛。 這5個小時內,社交媒體都充滿了這幾百位乘客對那名乘客的不滿。這位商務艙乘客究竟是發生了什麼事呢? 原來這位乘客只是因為安排的飛機餐不合胃口,所以大發雷霆。事情發生在3月2日(星期六的下午,加拿大航空AC118號從溫哥華飛往多倫多的航班上。原定兩點起飛的航班上,陸陸續續坐滿了登機的乘客。飛機起飛前,商務艙內空姐會負責詢問每位乘客的飛機餐選擇。而鬧事乘客表示了強烈希望吃魚肉的要求,但恰巧地,該航班並沒有魚肉提供。 當時該乘客已經開始用難聽的語言一直辱罵空姐,有目擊者表示他不像是喝醉了或者吸毒,他精神狀態很清醒。但他明確表示了,不管機組人員用什麼方法,他都要吃到魚,否則將令全部人都有麻煩。 就是這樣,該乘客跟空姐爭執了好半天,飛機仍然沒法起飛。最後,飛機重新返回了登機門。而那名堅持要吃魚的乘客也被請出機艙。 然而,事情並沒有這麼簡單,因為鬧事乘客耽誤的時間,導致該航班上的飛行員當值時間已經用完。航空公司需要安排新的機師完成飛行。最後,AC118航班,變成了AC119航班,終於在晚上7:30太陽落山後,馱著幾百個滿肚子火的乘客,飛離了溫哥華機場。 事後,加航方面確認,AC118航班,因為一名 “製造混亂的乘客” 被迫返回登機門,並給因此受到影響的乘客分發了優惠券,以表補償。
吃喝玩樂 2019-03-05
【引渡程序終啟動】 【孟晚舟提訴加拿大政府違憲】 自去年12月1日在溫哥華機場被逮,期間又獲准保釋,華為副董事長兼首席財務官孟晚舟一直保持低調,甚少公開露面。而加拿大司法部終在上周五啟動引渡程序。 隨著加拿大啟動引渡程序,孟晚舟也打破沉默,她把加拿大聯邦政府、加拿大邊境事務局以及加拿大皇家騎警多個政府部門告上法庭,直指他們在逮捕她期間,嚴重違反了加拿大憲法賦予孟晚舟的權利。 代表孟晚舟的律師事務所Gudmundseth米克爾森表示,他們已在3月1日向卑詩省高級法院提出了民事訴訟,指控有關政府人員在孟晚舟未正式被捕前已對她進行搜身、拘禁、質詢以及搜證。 被訴者包括一名不具名的加拿大邊境事務局官員、皇家騎警治安官Winston Yep,以及加拿大聯邦司法部長 (加拿大總檢察長 。 面對美方23項指控,孟晚舟和華為全盤否認。而中國對孟晚舟被捕一事態度強硬,一直表示這是美國打壓華為,乃至影響中國整個科技產業的行為,完全出於政治目的。 孟晚舟之父、華為創辦人任正非日前接受BBC專訪也一改其低調,直言這是美國的政治陷害,又表示美國不代表全世界,也不可能扼殺華為。當時美國《紐約時報》就曾引述《路透》分析​:隨著任正非的措辭力度的升級,意味著華即將進行反擊。 孟晚舟怎樣才能避免被引渡?加拿大律師加里·博廷表示,「多數案件其實都是法官蓋橡皮圖章」,過去有九成引渡請求最終都會獲得加拿大法院批准,因被告人提出的證據通常不易被採納,除非涉及嚴重犯罪問題。 不過,加拿大司法部長的確可以因「罪名具有政治因素」而推翻法院的引渡裁定,但事情將會發展成甚麼局面,始終受美方態度所影響。
吃喝玩樂 2019-03-04
【蘭里Willoughby Town Centre特色好去處】 如果你住在卑詩省卻沒有去過蘭里(Langley,看完這篇文章之後,你會發現原來蘭里是這樣的一個寶藏城市,可能立即有衝動想去一次吧。其實從溫哥華市區出發到蘭里只需要45分鐘車程,但在這裡你可以找到超有設計感的打卡咖啡廳,道地風味的Pizza,超放鬆的溫泉等。以下介紹的地方都可以在Willoughby Town Centre中找到。 ✦ Mattu’s Coffee & Tea 20多年來,Mattu’s一直為蘭里提供優質的茶、咖啡、冰沙等。他們的茶壺,馬克杯也做得非常精緻,茶的種類也格外地多和香。遠離城市,點一杯飲料靜靜坐一會,也許會發現意外的驚喜。 ▸ 地址:C100 – 20678 Willoughby Town Centre Drive ✦ Oxygen Yoga & Fitness 紅外線高溫瑜伽和健身工作室令傳統瑜伽變得不再乏味。隨著熱量的消耗,煩惱和汗水會在做瑜伽的過程中一併被排空。這個受歡迎的連鎖品牌在加拿大有超過50家分店,新的Willoughby分店在幾個月前開放。他們偶爾還有促銷活動,冬天不把握時間做運動,夏天又怎麼在海灘曬腹肌呢? ▸ 地址:120 – 20728 Willoughby Town Centre Drive ✦ Mad Italian Pizzeria Pizza is love, Pizza is life! Mad Italian Pizzeria正如他的店名一樣,對Pizza抱有無比瘋狂的熱情。他們手工製作的Pizza不比意大利的差,菜單上還有意大利面,沙律和冬甩等意式經典美食。最大的特點是,顧客除了可以選擇經典Pizza之外,還可以自己搭配創造新口味。 ▸ 地址:100 – 20728 Willoughby Town Centre Drive ✦ strEATS 玉米餅,poutine,墨西哥捲餅,炸魚薯條……這裡是歐美小吃大全!如果你跟朋友、另一半又陷入了“吃什麼?”“隨便”的苦惱中,這家店絕對是最好的選擇。菜單上有這麼多項選擇,十八般廚藝總有一款征服你。StrEATS與Ocean Wise合作,店內的原料都是可持續海產品,確保該物種的長期健康和維持穩定生態系統。一邊吃美食,一邊拯救地球的感覺不錯。 ▸ 地址:A150 – 20689 Willoughby Town Centre Drive ✦ Infinite Serenity Infinite Serenity 綜合SPA的服務項目非常齊全,全方位幫助你消除潛在的任何煩惱、情緒。水療服務、瑜伽、冥想以及全身按摩是他們最擅長的。如果你的生活或者工作上真的受到很大的壓力,建議你可以到Infinite Serenity放鬆放鬆一下,甚至還可以在這裡得到一些生活和健康的建議。 ▸ 地址:190 – 20780 Willoughby Town Centre Drive ✦ Bone & Biscuit Bone&Biscuit 由 Lee Drescher 於2008年創立,為寵物主人及他們的幼犬提供多種多樣的優質寵物產品。他們的產品只用最好、最衛生的優質肉類及罐頭食品,還有豐富營養的天然零食、補品,獨特的手工烘焙食品等。寵物服裝、各種精品玩具和護理用品定能滿足你的日常使用。帶你的寵物來逛一圈,回家肯定超聽話。 ▸ 地址:B125 – 20689 Willoughby Town Centre Drive
吃喝玩樂 2019-03-01
【卑詩省樓花轉賣須登記】 【交易方式亦須和盤托出】 今年開始,所有卑詩省的樓花交易,無論一手二手,必須在卑詩省財政部的預售房屋登記系統 (Condo and Strata Assignment Integrity Register, CSAIR 進行登記。 一直以來,加拿大很多公寓開發商都反對這種登記制度。說穿了,就是一旦有了規管就無法「避稅」。但反過來說,過去加拿大稅局和地方政府對交易過程也無從監管。 舉例,陳先生以10萬加元從開發商購得樓花,1年後他以20萬加元價格沽出,如果這單買賣是以現金交易,甚或是買賣雙方身在加拿大以外地方並以當地貨幣交易,如賣出價比買入價為高,即使陳先生因此獲利也不用向加拿大稅局交稅。 買賣實體樓房必須交稅,但樓花卻有「空間」,如眼光夠準投資樓花可以利潤甚豐;樓花也因此成為「廣受歡迎」的投資產品,手持單位兩套或以上的,大有人在。 但隨著卑詩省CSAIR出臺,以往難以規管的樓花交易今後可謂無所循形。CSAIR記載的資料包括:開發商名稱、預售樓花最初購買價、付款方式、轉售價格、當初從開發商手上買入樓花者,以及經轉手接貨的新買家二人的個人資料 (是否為加拿大公民、永久居民和卑詩本省居民等。 CSAIR主要由開發商負責申報,由2019年1月1日至3月31日的樓花交易記錄,須於2019年4月30前申報,2019年前的交易則毋須申報;而今後所有樓花交易資料將會按季度登記。
吃喝玩樂 2019-02-28
【過馬路也360!?】 【溫市迎來首個全向十字路口】 溫哥華市中心將設立市內首個全向十字路口 (Pedestrian scramble。 聯邦政府決定在溫市Robson Street,Robson 與 Hornby交界設立這個「嶄新」的行人過路設施。所謂全向十字路口,是指來自四面八方的行人可以在同一時間越過馬路,無論「橫過」、「斜過」。 在世界很多大城市如東京、倫敦都有此類過路設施,在加拿大國內的多倫多 Yonge 和Dundas交界亦有,其實不算新鮮事,但這無疑是方便民眾的設施。 由於四方行人可在同一時間越過馬路,因此行人和車輛都省下不少時間。例如你想走到對角的行人路,你毋須像以前一樣「看燈過路,再看燈過路」,只要過一次就可以了。 Robson Street的全向十字路口將會在今年內啟用。
吃喝玩樂 2019-02-27
【安省將建立全新健康中央機構】 作為安大略省醫療系統改革的一部分,安省衛生部長葉麗雅 (Christine Elliott 於周二(2月27日)宣佈正在鞏固地方及省級衛生網絡,以建立一個名為「安大略衛生」(Ontario Health)的中央機構,以整合14個當地衛生網絡,當中包括安大略癌症護理中心丶安大略省e Health和其他間機構。但葉麗雅並沒表明這一舉措是否會為安省省錢或導致失業。 葉麗雅表示,有這決定是因為太多的時間和資源都被花在維持一個孤立和分散的系統上,並且有太多人錯誤理解這個複雜的系統是病人或家屬的工作。由政府提供的資料可見,每個進入安大略省衛生系統的機構都有一個完整的高級管理團隊以及行政支持, “隨著時間的推移,這些工作都變得重複。” 她強調,這些「重複」工作涉及一些行政職能。 葉麗雅承諾,整合衛生網絡後會把更多人手和資源投放在醫療保健服務的最前線,例如為病人提供更好的家庭護理服務等。葉麗雅並沒有透露政府是否希望通過機構合併來節省營運資金,但研究顯示,安大略省每一元的醫療費用花費中就有42分是用於醫療保健,而不是獲得即時的醫療價值。 葉麗雅表示,另外將建立安大略省衛生隊,以提供「無縫獲取衛生服務」,包括初級保健丶醫療服務丶家庭和社區護理丶家庭治療丶長期護理以及心理健康和成癮服務。 目標是希望建立30至50個醫療隊,每個隊伍最多可服務30萬人。她說,這並不會改變病人去看醫生的方式,人們仍然可以選擇向誰取得醫療護理服務,並且可通過技術獲得更多選擇,例如讓患者安全訪問他們的電子健康記錄和虛擬護理選項。
吃喝玩樂 2019-02-27
【「輕傷」賠償以$5000為限】 【醫生質疑ICBC看輕車禍後遺症】 處理交通意外保險事宜的ICBC ,從今年4月1日起對所有「輕傷」 (minor injury 賠償實行封頂政策,以$5500為上限。 新例將會在4月1日實施,同時此日也是「索賠分水嶺」,從「當日起發生的意外」都會按新政策處理 (非指『提交索賠申請』限期。ICBC 提出的「輕傷」定義包括背部或頸部受傷,據了解ICBC甚至要將由車禍引起的腦震盪和心理精神問題均列入輕傷範圍內。有醫生反對這樣做,因為腦損傷,抑鬱症和創傷後遺症可能要很長時間後才會顯現 。 如果對ICBC提出的新規例不滿,市民可以前往 https://roadbc.ca/petition/提交請願,若不幸於4月1日後受到車禍牽連,則應尋求專業人士捍衛權益。
吃喝玩樂 2019-02-26