【加拿大創業環境分析 新移民創業具活力更優於本地雇主】 作為移民市場最受歡迎的國家之一，加拿大連續幾年都被聯合國評為世界上生活總質量最好的國家。加拿大優秀的生活環境、世界領先的教育條件、良好的社會福利，多元及包容性的社會環境等等，對移民人士的誘惑力不言而喻。那麼究竟加拿大創業環境有什麼優勢呢？ ➤在加拿大創業投資的企業家可充分利用《北美自由貿易協定》，發揮對美國和墨西哥的輻射作用, 通過自由貿易協定接觸15億消費者，潛力市場龐大。面對當前中美貿易的國際環境，在加拿大創業投資是轉口銷售的重要渠道。 ➤加拿大是七國集團(G7中最低的商業成本和低風險的國家。七國集團包括美國、英國、德國、法國、日本、意大利和加拿大。 ➤加拿大在「外商直接投資發達國家」的比率下降40%的時候，加拿大的比率增長了70%。作為發達國家的加拿大更加重視外商投資。 ➤中國作為世界貿易組織(WTO成員，中國企業家在加拿大投資，所涉金額在10億加元以下的，不需要接受審核，只需要在指定機構備案即可，流程簡單快速。 ➤加拿大的企業所得稅政策相對優越。依據加拿大所得稅法規定，聯邦政府與省政府均有權徵收企業所得稅，但合併聯邦稅率及省稅率則在21%左右。相比日本40%，美國35%，法國35%，德國35%，澳大利亞30%，中國25%的企業所得稅，加拿大的稅收政策優惠很多。 ➤加拿大的生活質量，預期壽命和教育統計數據均位居世界領導者之列，保障了投資企業家的生活水平。 加拿大商業發展銀行 (BDC 最近的一項調查顯示，由於新移民的加入，加拿大的創業環境越來越多樣化。2018年新企業家的數量增長到251600，比2006年增長了22%。而到了2032年，加拿大移民有望增長到加拿大總人口的80%，並且這一趨勢在未來幾十年會逐年增加。 早在今年四月份，加拿大統計局（Statistics Canada）就發布了研究報告，報告顯示與加拿大本地出生者企業相比，新移民擁有的公司創造了更多的淨就業機會，並且有更高的增長率。 研究報告顯示，新移民的公司年齡比加拿大本地出生者的公司年齡少，更有可能成為工作就業機會創造者，而不是佔用者。根據原始數據，新移民擁有的公司創造的淨就業機會水平更高，而且比那些加拿大出生者的公司更有可能成為高增長公司。 這大部分或全部原因，是由於公司特徵差異造成的。最值得注意的是，移民擁有的公司更年輕，年輕公司（4年或以下）在創造就業方面更具活力。超過四分之三的新移民擁有的公司不到10年，而加拿大本地出生者企業有20年以上。 年輕公司增長速度更快，創造的就業率會高於老公司。 2012年，移民加拿大五年的新移民擁有的公司中，90％是年輕公司；即使在加拿大居住20年的新移民擁有的公司中，43％也是年輕人。但加拿大本地出生者企業業主中，年輕人大約為29％。 年輕公司佔創造就業崗位總數的40.5％，其傾向非常依賴於創造就業機會。新移民擁有的公司，也是高增長公司，年增長率超過20％，比加拿大本地出生者的公司高。研究報告稱，新移民為加拿大建立了大量新的，年輕的和充滿活力的私營公司。 加拿大創業移民（Start-up Visa,SUV）就是加拿大政府為外國創新企業家設立的創業投資移民項目。加拿大政府非常看重的SUV，加拿大政府希望通過此移民項目拉動加拿大經濟增長。

【多倫多短租物業條例發佈】 經過幾個月的討論，多倫多短租新規於2019年11月18日發佈，大家可參照一下自己情況再決定如何出租物業的。而具體實施細則辦法，例如實施時間表、如何申請、註冊、交稅等，將於12月再作公佈。 多倫多新短租條例 1、全市範圍內所有類型居民住宅允許短租，包括居民居住區和混合區域內的住宅。 2、只允許主要住宅房屋（principal residence）進行短租，無論是屋主還是租客都可以。 3、允許將整棟房子短租，也允許最多將三個臥室出租。 4、住在次套間（secondary suites）的人也可以經營短租，前提是此次套間是其主要住所。 5、業主/租客不住在房子裡的時候，可以將整棟房屋短租，但每年允許短租的時間不超過180天。 6、經營短租的個人，需向市政府註冊並繳納$50。 7、經營短租的公司如Airbnb，需申請一次性許可證，並繳納$5,000申請費；通過此公司出租的房屋，每租出1晚需向政府繳納$1。 8、只要連續租期短於28天，短租經營者需繳納4%的政府住房稅MAT（Municipal Accommodation Tax）。 9、如Airbnb模式的公司可以與相關經營者簽訂自願代理協議，代為收取政府住宿稅(Municipal Accommodation Tax,MAT。 相關詳情： https://www.toronto.ca/community-people/housing-shelter/rental-housing-standards/short-term-rentals/

【多倫多警局計劃明年重立「交通執法專門小組」】 據CP24報導，2011年至2018年間，多倫多警方有800名警員因各種原因離職，新的警察力量一時補充不上，因此，2013年，多倫多警方關閉他們的戰略目標執行措施小組（Strategic Targeted Enforcement Measures， STEM），該小組是主要用來執行交通違法的。最迎，多倫多警局表示計劃在明年重組「交通執法專門小組」。該小組此前被一度解散，6年時間來，多倫多交通事故和死亡人數顯著增加。 沒有專門部門，但是涉及交通問題的職能部門依然存在，不過現在的交通小組只是巡邏Gardiner和DVP高速、處理交通事故和受傷司機的報告。所以從2013年開始，車禍數量從2012年的5.3萬宗，飆升到2018年的近8萬宗。 截止目前為止，多倫多的交通事故已導致48人死亡，已經超過了2012年全年交通事故的死亡人數。 2012年也是STEM小組工作的最後一年。 而6年來，多倫多警察罰單開出的數量減少了一半以上。因此，多倫多警方建議，在每個工作日的早上6點到晚上8點之間，讓兩組四人小隊——一名警官和三名警員——來巡邏多倫多的高危路口和其他容易發生車禍的區域。而警察加班時間的費用由納稅人繳付。

【加拿大夜空將出現麒麟座α流星雨】 本月底，加拿大上空將迎來流星雨，大概在11月21日晚至11月22日凌晨，每小時將會有400顆流星雨點亮加拿大的夜空。這場流星雨叫做麒麟座α流星雨，通常出現在每年的11月15日至25日，高峰期就在這兩天，倘若時機合適，一定去看這罕見的流星雨。 據氣象網絡消息：「通常，麒麟座α流星雨的高峰期每小時大約會產生一到兩顆流星。因為很安靜，以至於這個一年一度的流星雨並沒有得到太多的關注。」 麒麟座α流星雨流星的速度約為65公里/秒，通常ZHR非常低，在某些場合，它是顯著的流星雨，且持續時間不少於半小時，這種類型的流星雨又稱為是爆發型，迄今為止，只有1925年、1935年、1985年和1995年發生。在1925年和1935年，α單片流星群每小時爆發1000多顆流星，1985年每小時約有700顆流星，1995年每小時約有400顆流星。 這次流星雨之所以罕見，不僅是因為它發生的次數太少。而且，歷史上科學家們還不知道這顆彗星的起源。 11月21日，地球將穿過一個由未知彗星留下的稠密而狹窄的流星體群，該彗星產生了麒麟座α流星雨。 據隕石科學家Peter Jenniskens 和Esko Lyytinen說，這種流星雨通常每小時只有一到兩顆流星。但今年每小時至少有400顆流星。大約每分鐘有七顆流星。如果有這麼多的流星出現，這將是一場流星風暴，而不是僅僅是流星雨。 由於地球將要穿過的流星群非常狹窄，以至於麒麟座α流星雨只能維持15到40分鐘。 此次流星雨最佳觀測時間是在紐芬蘭標準時間11月22日凌晨1:00 - 1:40，大西洋標準時間凌晨12:30 - 1:10，美國東部時間11月21日晚上11點30分到凌晨12點10分也可以看到。再往西，你可以在11月21日中央時區晚上10:30 - 11:10，美國山區標準時間晚上9:30 - 10:10，太平洋標準時間晚上8:30 - 9:10觀看流星雨。

【必須知!6個在加拿大冬季安全駕駛事項】 加拿大大部分地區現在已經降大雪，不少司機們也漸漸換上了雪胎(雪地胎，但仍有很多司機還在等待下次大雪，專家認為，等下大雪後再換雪胎已經太遲了，至於如何在冬天安全駕駛，專家們也指出司機們的誤解和容易忽視的方面。據CTV新聞報導，在冬天，司機們知道一些安全駕駛的竅門是非常重要。 ➤冬季輪胎如何運作 一些駕駛員將其稱為「雪胎」，但實際上，冬季輪胎所提供的保護可使車輛在積雪的道路上安全行駛。 加拿大青年車手區域培訓師克Chris Palmer說：「不要以為路面上沒雪就不需要雪胎，冬季輪胎的抓地力要比其它任何輪胎都要好，因為該輪胎的橡膠由另一種化合物製成，可以更好地粘附在寒冷的表面上。冬季輪胎將更好地抓住路面，並且停車更快。當您在下雪或結冰的道路上時，那將有很大的不同。」 輪胎專家表示，普通輪胎最佳行駛溫度是7 ℃。一旦天氣變冷，甚至標榜「四季適用」的輪胎也開始失去抓地力，這就是為什麼冬季輪胎是駕駛員的最佳選擇。冬季輪胎可以在寒冷天氣中縮短車輛的停車距離，縮短大約兩輛車的長度。 加拿大輪胎和橡膠協會（TRAC）上週二發佈的一份報告發現，接受調查的駕駛員中有75％使用冬季輪胎，高於2017年的66％和1998年的35％。 80％的駕駛員說，他們相信使用冬季輪胎能使他們避免潛在的危險情況。實際上，魁北克省強制使用冬季輪胎後，冬天撞車次數有所減少，冬季撞車造成的傷亡人數也有所減少。 ➤4輪驅動汽車安全性高？ Palmer說：「4輪驅動經常被人們誤解，他們錯誤地認為，4輪驅動可以使他們在結冰的道路上更安全駕駛，從而導致他們開快車，並使所有人都處於危險之中。在寒冷的條件下，四輪驅動的主要優勢在於，它使車輛從停車開始啟動時有更好的牽引力，但它不能幫助您更快地停車或轉向。」 ➤清潔汽車 上週許多地區降下大雪，Palmer表示看到許多車輛的後窗、車牌甚至大燈都被雪覆蓋，這帶來了一個問題就是司機們在開車時，雪或冰突然落下，影響自己或其他司機的視野。 ➤關於刮水器(水撥 當要在行駛中從汽車上除雪時，水撥非常有用。但是，要使水撥達到最佳性能，定期更換刷片很重要。Palmer說：「大多數刮水片只能使用大約六個月，所以要定期進行更換。」 如果下雪或凍雨，一些駕駛者在停車時喜歡將水撥從擋風玻璃上抬高。其他人則沒有，因為擔心刮水器會受到損壞。Palmer說：「他在安大略省北部長大時，被教導要抬起水撥，這個習慣一直保持到今天，並指出這樣做可以使水撥更有效地發揮作用。」 ➤預防和準備 許多駕駛者忽視了冬季輪胎安全性的某些方面，例如檢查車輛的電池和輪胎壓力。人們認為，如果穿上冬季輪胎，那就很好了，但事實是，整個冬季必須將輪胎壓力保持在製造商的標準水平。輪胎壓力隨著溫度下降而降低。 CAA建議每月檢查一次每個輪胎的壓力。加拿大安全委員會表示對於駕駛員來說，在車內備有額外的防風玻璃清洗劑以及水撥芝非常重要。 駕駛者還應攜帶應急工具包，其中包括用於保暖的物品，例如毯子和手套，以及用於在緊急情況下增加可見度的物品，例如手電。應急工具包中最好有一個備用電話充電器。如果沒有電話，就無法求助。 ➤最重要的事項 無論車輛上裝有什麼輪胎以及製定了什麼應急計劃，不良的駕駛習慣仍然可以危及安全。Palmer表示曾經在一個結冰的賽馬場上與輪胎開發人員一起測試各種車輛的車輪和配置。他發現了一件事很重要：駕駛員的態度對安全性的影響比什麼都重要。他說：「有些人會認為因為自己已用了冬季輪胎，會十分安全，所以更加橫蠻地駕駛，這已成為問題。」加拿大安全委員會指出，冬季駕駛「需要格外小心」，警告駕駛者保持車輛「平穩緩慢」行駛，並做好準備慎防其他駕駛者發生意外。 同時，駕駛者要給自己預留更多在路上的時間，這樣在惡劣天氣情況下也可安全和從容地駕車。

【加拿大Sobeys購物方便省時新體驗】 最近可能一些消費者發現了在Sobeys超市中出現一種智能購物手推車。這種手推車能讓消費者從貨架取下商品並即時掃描商品、並按照購物清單，進行即時付款。這就意味消費者在超市購物時可以完全跳過收銀員或者自助結賬機器，在完成購買商品的瞬間，就完成了付款步驟，再也不用等待漫長的排隊結賬。 Sobeys的媒體總監Jacquelin Weatherbee表示：「公司已經在安大略省奧克維爾市的Sobeys超市投放了這種智能購物手推車進行試運行。我認為這種新的購物體驗，有利於節省時間，提高效率，並減少溝通摩擦。」 智能購物手推車不僅具備掃描條形碼識別商品的功能，同時還能承重，保持購物賬單的連續計數，取消掃描商品，以及接受各種支付方法。不過，唯一的缺點就是現在還沒有可以讓小朋友乘坐的設施。 Sobeys希望可以進一步開發該項技術，以增加根據購物車中已有的內容以及客戶上載購物清單並進行營養成分計算和建議的功能。 其實，使用智能購物手推車的技術，Sobeys並不是第一個。亞馬遜(Amazon就曾在2018年，在西雅圖首次推出了Amazon Go系統。客戶可以直接拿走他們想要的產品並離開，系統會自動完成付款。 Loblaw Companies Ltd在去年也推出類似的消費方式。客戶可以在購物時使用手機上的應用程序掃描商品。該應用程序將所有產品匯總為一個條碼，可以由收銀員掃描、在客戶付款時或在自動結帳時進行掃描。 加拿大Walmart也在嘗試一種類似的系統，該系統需透過消費者的手機在購物時掃描產品。現在，位於多倫多地區的六個Walmart中，消費者可以使用這項還在測試中的服務。

【最新數據：平均需儲錢311個月才達溫哥華樓宇首期】 據《環球郵報》報導，加拿大國家銀行的數據顯示了人們需要有多少錢才能在加拿大城市買房。儘管人們的負擔能力正在提升，但是溫哥華和多倫多等價格昂貴的大城市仍然讓許多買家望塵莫及。 其中溫哥華平均樓價高達$101萬，以$20萬首期付款計算，平均需要311個月才能足夠達標，每月還款額佔家庭收入的69.1%。 雖然多倫多的平均房價也很高，約$85萬多，但是由於首期付款要求比較低，平均僅需89個月就能足夠達標，每月還款佔家庭收入的55.9%。比溫哥華的負擔壓力情況，略為好一些。負擔能最強而樓價最便宜的是魁北克，平均樓價$28萬元，只需要2年就能還清貸款，佔每月收入的不到20%。 對於貸款負擔能力的提升，國家銀行副首席經濟學家Matthieu Arseneau和經濟學家Kyle Dahms在研究中說：「造成這一變化的最主要因素是貸款利率的下降。事實上，過去9個月融資成本的下降是2012年以來最大的一次。蓬勃發展的勞動力市場也發揮了重要作用。在此期間，加拿大人的收入年增長率為 5.1%，同時全國糧食價格沒有實質性變化。」 有趣的是，他們也發現溫哥華、維多利亞、多倫多和咸美頓等城市在負擔能力方面表現出了很大的改善。事實上，溫哥華現在處於2016年以來最佳水平。當然，很多人在2016年買不起溫哥華的房子，現在仍然買不起。 諮詢公司Knight Frank公佈了最新房地產市場排名，包括房地產價格變化。溫哥華在45個城市中排名倒數第二，房價在12個月內下跌了10.2%，3個月下跌了1.1%。 Knight Frank的合夥人表示：「全球各地瀰漫著不確定的氣氛，嚴格的房地產市場法規仍然有效，但一些細分市場顯示出暫時復甦的跡象，獨立屋和聯排式住宅的銷售量開始回升。 在這個排名中，多倫多位列第19位，房產價格在12個月內上漲2.2%，在3個月內下跌1.4%。莫斯科12個月增長11.1%，位居第一，其次是法蘭克福，為10.3%，台北為8.9%，馬尼拉為7.4%，柏林為6.5%。排名最後的是首爾，12個月跌幅為12.9%。倒數第二是溫哥華，倒數第三是倫敦，下跌3.9%，紐約下跌4.4%。

【流感席捲加拿大 流感疫苗資訊必須知】 根據加拿大公共衛生署的每周流感報告，加拿大西岸，包括溫哥華島衛生局、沿岸衛生局和菲沙衛生局在9月底到10月初的時候，已經發現零星、局部程度的流感活動。零星程度指的是發現類似流感病毒的情況，但還沒有爆發。局部程度指的是在不到50%的學校、議員或其他公共設施區域中，已經發現流感病毒的存在。 甲型流感（H3N2）仍然是今年加拿大最常見的流感病毒，因此2019-2020年的疫苗將主要預防這種毒株以及其他兩種流感毒株的侵害。醫生建議人們在11月底之前接種今年的流感疫苗。 ➤高風險人群，以及照顧和接觸高風險人群的人士/家人，可以免費接種流感疫苗。包括： •6個月至五周歲的孩子； •孕期（任何階段）的婦女； •65歲以上的長者； •在護理中心居住的任何年齡的人士； •原住民； •患有某些慢性或嚴重疾病的人士，包括癌症、心血管疾病、糖尿病、肺部疾病、貧血、肥胖、腎臟疾病、神經發育疾病等等。 •有額外醫保的學生，以及一些商業、服務機構的員工，也會獲得學校或雇主免費提供的疫苗。 根據全國流感疫苗覆蓋率調查，在上個季節，2018-2019流感季，加拿大有42％的成年人接種了流感疫苗，比2017-18年度的38％和2016-17年度的36％有所增加，但安大略省醫學會的主席Sohail Gandhi博士人為，還遠遠不夠。 不過，雖然今年流感季到得早，流感疫苗卻延遲了。主要原因是由於世界衛生組織（WHO）花了更長的時間才能確定今流行的常見流感毒株，及一些流感疫苗生產商也出現了生產和供貨問題。 而且，本來自2015年開始，衛生機構會向2至17歲的青少年提供預防流感的FluMist鼻噴劑疫苗，不用打針，只要在每個鼻孔各吸入一次就行。但是由於缺乏有效成分，今年的流感季，全國都不提供鼻噴劑疫苗，所有想要接種疫苗的人，都只能靠打針來獲取。 在安大略省，第一批流感疫苗9月下旬就到貨了。但是由於數量不夠，只能優先供老年人、流感並發症和住院風險較高的人使用。 在曼尼托巴省，不少地區出現嚴重的流感疫苗短缺情況，不少藥房和診所無法及時提供疫苗。一間藥房在十月初訂了1000單，現在只收到了650份疫苗。 BC省目前也存在疫苗短缺問題，但不是很嚴重。而且根據卑詩省疾病控制中心的數據，目前流感病例數量低於2014年至2017年同期。不過流感病例的數量一般會在12月初開始上升，兒童和成人的流感病例通常在1月初達到高峰。 不過，安大略省醫學會的主席Sohail Gandhi博士表示，對於非高風險人群來說，稍晚些注射疫苗可能反而更好。他表示，注射流感疫苗的理想時間是在11月的第一周之後，這是因為疫苗需要三到四個星期才能生效，而且只能有效幾個月。所以，在11月注射疫苗之後，稍等一段時間，人體的免疫力反而會在流感高峰季節達到最佳狀態。 接種疫苗有哪些問題？ 有些人覺得，去年打過了疫苗，今年不用再打。也有人擔心，一旦接種流感疫苗，以後年年都要打，否則抵抗力反而會下降。其實都不正確，因為每年的流感疫苗針對不同的病毒。所以醫生建議，每年預防流感的最佳方法是接種當季的流感疫苗。 此外，為了預防有害微生物污染所帶來的潛在危險，一般疫苗中會含有安全劑量的硫柳汞。很多反疫苗人士認為疫苗會導致自閉症，而硫柳汞就是他們所認為的主要原因。但是多項科學研究顯示，沒有證據表明疫苗中的硫柳汞對受其暴露的嬰兒、兒童或成人具有毒性。硫柳汞不會引起自閉症，汞中毒的臨床症狀也與自閉症的症狀明顯不同。而且，沒有醫學資料顯示，注射含有硫柳汞的普通流感疫苗會對孕婦或胎兒產生影響，但是懷孕媽媽如果不放心，可以向家庭醫生或者藥房諮詢不含這一防腐劑的疫苗，即Agriflu®疫苗。不一定所有的診所和藥房都備有這種疫苗，懷孕媽媽可以多諮詢幾家藥房，或是提前詢問醫生。對硫柳汞過敏的人群也可以注射這種疫苗。 值得強調的是，孕婦在懷孕期間注射流感疫苗後，也會幫助嬰兒增強免疫力。因為6個月以下的嬰兒無法接種流感疫苗，所以媽媽注射流感疫苗可以幫助嬰兒在出生後預防流感。 當然，如果對蛋白質有致命的過敏反應，則不可接種普通的流感疫苗，但是有替代疫苗可用。 美國疾病預防控制中心（CDC）報告，每100萬劑疫苗中，只有1.31劑會導致嚴重的反應，而且主要是因為過敏，例如蛋白質過敏，或者硫柳汞過敏。一般來說，與疫苗相比，流感本身更可能引起不良副作用。 曾有新聞稱，在美國俄克拉荷馬州一家針對智力障礙人士的護理機構，有十人在註射流感疫苗後產生嚴重的反應，倒地抽搐，反應遲鈍，無法走路也無法說話，被送入醫院急診。這一消息瞬間引發了流感疫苗恐慌。但是很快有消息證實，這十個人接受的不是流感疫苗，而是胰島素。負責注射疫苗的，就是向這家護理機構提供疫苗的承包商，據說有40年的注射經驗。 幸好這10名被錯誤注射的人被及時送往醫院，都基本恢復正常。當地警方認為這只是一個獨立的錯誤事件。此類問題的產生也並不是疫苗本身的問題，而是疫苗注射者或供應商的錯誤。雖然我們時不時會聽到有人對流感疫苗產生不良反應，但絕大多數人在打針之後毫無感覺，最多是胳膊肌肉酸爽一陣子，甚至注射部位出現短暫的腫脹、發紅和微痛，都是正常的。但是，一般的肌肉酸痛感會在幾天后消失。如果注射疫苗之後很久還覺得胳膊疼痛，影響正常活動，包括穿衣服、舉牙刷這樣簡單的動作，就要考慮是否出現了疫苗肩傷，即SIRVA。 任何形式的疫苗接種都可導致SIRVA，但研究人員發現，大多數SIRVA是在接受流感疫苗之後。 SIRVA是一種罕見且未得到充分研究的現象，可能是疫苗接種的位置不當而產生這種現象：當手臂上的注射位置過高時，疫苗被送到了肩關節或肩上滑囊，而不是三角肌中。疫苗注射到關節或粘液囊的滑膜組織中時，就有可能發生免疫應答，甚至引起嚴重的炎症。一旦發生SIRVA，患者可能要花幾個月的時間去治療，不過一般無需手術。而且，這種現象的發生跟疫苗本身沒有關係。 ➤為了預防SIRVA的發生，滑鐵盧藥學院教授Kelly Grindrod建議大家，在註射流感疫苗時： •穿無袖衫或袖子寬鬆的衣服，保證袖子很容易捲起來； •不要拉下衣領、露出肩膀來接收注射，這樣有可能導致針頭刺入肩膀的位置過高，無意中註入肩關節； •盡量放鬆手臂和肌肉。 ➤接種流感疫苗也不代表一個人就能百分百對流感免疫，因此生活中最重要的預防措施還是不能少： •勤洗手，尤其是吃東西之前和去過公共場所之後； •如果不方便洗手，隨身攜帶酒精消毒液； •不用手摸臉、口鼻、眼睛等部位； •打噴嚏的時候用手肘或餐巾紙遮住口鼻，而不是手掌。 民間還有很多其他預防流感的方法，比如洗鼻子、泡腳、熱敷等等。不過沒有足夠的證據證明這些方法有用。最好的辦法是保持個人衛生以及良好的生活習慣：多運動、睡飽覺、學會減壓、營養均衡，還有就是多喝水，讓身體的有個好的免疫系統來抵禦外界侵害。流感和普通感冒的症狀十分相似，但是更加嚴重，發展得更迅速。症狀可能持續2到3週，而普通感冒一般1到2週就會好轉。接觸流感病毒後，一般在1到4天之後會出現相關症狀，包括突然的發熱、咳嗽、肌肉酸痛。其他常見的流感症狀還包括：頭痛、發冷、疲勞、食慾不振、咽喉痛、流鼻涕或鼻塞，有些人（尤其是兒童）可能發生腹瀉、噁心和嘔吐。 ➤在極端的情況下，流感會引起嚴重脫水或其它嚴重症狀，需要住院治療。如果您或家人出現一下症狀，請立刻就近就診： •高燒超過兩天； •低血壓；呼吸短促或呼吸困難； •胸痛或胸悶； •嚴重的持續性嘔吐； •頭暈或精神混亂； •皮膚發青或嘴唇發紫； •抽搐； •脫水跡象，比如粘膜乾澀、昏昏欲睡、眼睛凹陷、尿量減少或尿色深； •嚴重頭痛、脖子痛或脖子僵硬。