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2024年8月25日，由樂跑俱樂部主辦，加拿大最大地產開發公司協平世博集團冠名，本拿比市政府及本拿比旅遊局鼎力支持的第七屆協平世博本拿比環湖賽在本拿比湖畔盛大開幕。今屆環湖賽吸引了來自各個年齡層的參賽者，成為本地體育論壇的一大亮點。據悉，本次環湖賽的報名人數已達到千餘人次，較去年增長20%。
當日天氣微風涼爽，為選手們提供了良好的比賽條件。比賽當天，本拿比市長Mike Hurley及市議員王白進等嘉賓紛紛到場祝賀，為比賽增添光彩。
市長Mike Hurley在致辭中強調了環湖賽對城市的意義，並代表本拿比市感謝所有參賽選手和義工們，希望這項比賽越辦越好。
市議員王白進表示，本拿比環湖賽一直是城市每年最重要且最受歡迎的活動之一。在這場比賽中，選手們「為社區奔跑，為健康而跑」，感謝選手和義工們的踴躍參與。
本屆比賽的贊助商，協平世博高級銷售副總裁Grant Murray亦到場祝賀。他表示很高興看到這場在美麗本拿比湖上舉辦的比賽規模逐年增長。作為贊助商，協平世博很榮幸能為自己打造的社區服務，也希望大家享受今天的比賽。樂跑俱樂部主席嚴怡（Jason Yan）在接受訪問時表示：「本拿比環湖賽至今已舉辦七屆。我們的環湖賽一屆比一屆成功，影響力越來越大，這不僅是樂跑俱樂部品牌效應的體現，也是我們理念得到越來越多人認同的證明。環湖賽的成功舉辦背後，有大量義工的默默付出，以及市政府、醫院基金會和贊助商們的大力支持。今年環湖賽的參賽選手中超過65%是非華裔選手，甚至有來自世界各地超過10個國家的選手專程前來參賽，這都說明我們的環湖賽已成為本拿比市的一張「名片」，成為知名的本地主流體育賽事。」
清晨7點半開始，選手們在義工的幫助下簽到入場，來自不同文化背景的選手提前到達賽場，並做好熱身運動來做好準備。
為避開夏季高溫，主辦方將比賽時間提前，當日8點20分及8點50分，10公里和5公里項目的選手相繼發令啟程。
經過激烈角逐，10公里男子組前三名分別為Chris Voth、Andrew Geiger、Kennedy Kariuki；女子組前三名分別為Lissa Zimmer、Ricki Doyle、Charlotte Browning。5公里男子組前三名分別為John Browe、Topher Wong、Jean Carlo Beatencourt；女子組前三名則為Marina Topchiian、Nataliia Minarchenko及Juliette Levac。
除了成年組的比賽，活動還特別設置了1.8公里兒童組賽跑項目和家庭跑項目，讓小朋友們可以盡情發揮，在親子互動中體驗跑步的樂趣。
比賽當日，所有參賽選手在完成賽程後，都獲得了特別設計的T恤和獎牌作為紀念。小朋友們還額外拿到了大賽的吉祥物玩偶。環湖賽的馬拉松領跑員中亦有不少能人異士。10公里組55分鐘的領跑員Mary Ma女士剛剛完成了自己在巴黎奧運會業餘大眾馬拉松比賽。她分享了自己多年來的跑步經歷。
Mary表示，她的跑齡已有五年，在這五年間取得了不少成績。今年的環湖賽是她作為領跑員參加的第四年，也很高興看到比賽的報名人數逐年增長，希望這項比賽越辦越成功。
在豐富多彩的項目結束之後，活動還舉辦了豐富的娛樂活動，包括歌舞表演、遊戲及兒童嘉年華等，從當日早上9點持續到下午3點，為大家帶來了一整天的歡樂。第七屆協平世博本拿比環湖賽的圓滿成功，不僅讓人們感受到運動的魅力，也為城市增添了一抹夏日的活力。期待明年的環湖賽再次帶來更多驚喜與精彩。
溫哥華的 Broadway 地鐵項目 正在穩步推進，施工重點現已轉向地下車站結構。這條 5.7 公里長的延伸線將擴展 SkyTrain 千禧線，取代部分 99 B-Line 快速巴士路線，大幅提升運輸能力，為通勤者提供更高效的交通選擇。
項目關鍵資訊
📅 預計通車時間：2027 年秋季
🚆 路線：從 VCC–Clark Station 延伸至 Arbutus Station
🏗️ 基礎設施：包含 六座地下車站、5 公里雙隧道及 700 米高架軌道
Great Northern Way–Emily Carr Station 施工進展
在 2025 年 6 月 2 日，卑詩省政府舉行媒體參觀活動，展示位於 Emily Carr University of Art & Design 附近的 高架至地下過渡結構（Transition Box）。這一關鍵設施連接高架軌道與地下隧道系統，標誌著項目進入重要里程碑。
在 Great Northern Way–Emily Carr Station，施工團隊正在建設 多層結構，目前已達 屋頂層，距地面僅一步之遙。
軌道安裝進度
🔩 Expo/Millennium Line 軌道包含 鋼製行駛軌道、側面供電軌（第三軌）及 鋁製感應條，用於列車推進。
🚜 專用機械負責將 400 米長的軌道段拉入隧道，並進行 焊接 以形成連續軌道。
🛠️ 在安裝前，施工人員會 在混凝土地面鑽孔，以固定軌道底座。
UBC 延伸計畫仍在討論中
雖然 Broadway 地鐵項目目前僅延伸至 Arbutus Station，但關於 未來延伸至 University of British Columbia (UBC) 的討論仍在持續進行中。直到地鐵延伸計畫落實之前，99 B-Line 巴士仍將是 UBC 通勤者的主要交通選擇。
🚆 你認為 SkyTrain 需要多久才能延伸到 UBC？
最近的一項討論揭示了加拿大最具聲譽的大學，結果可能會讓你感到驚訝！雖然 University of Toronto (U of T) 在全球排名中通常被視為加拿大的頂尖大學，但加拿大人認為 McGill University 擁有最佳聲譽。
加拿大最具聲譽的大學
Narcity 最近在 Facebook 上發文詢問：「你認為哪所加拿大大學的聲譽最好？」該貼文獲得超過 150 則留言，並提及超過 20 所高等教育機構。
根據加拿大人的意見，以下是最具聲譽的大學：
1️⃣ McGill University 2️⃣ University of Toronto 3️⃣ Queen’s University
傳統上，University of British Columbia (UBC) 一直穩居前三名，但這次它已跌出榜單。取而代之的是以下幾所聲譽卓著的大學：
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University of British Columbia
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University of Waterloo
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St. Francis Xavier University
接下來是Mount Allison University 和 Dalhousie University，並列第七名。University of Guelph 和 McMaster University 並列第八名，而 University of Saskatchewan 和 University of Ottawa 並列第九名。
其他獲提及的大學
部分大學雖然獲得較少提名，但仍因其良好聲譽受到認可：
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University of Alberta
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Memorial University
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Vancouver Film School
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Lakehead University
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University of Victoria
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Université de Montréal
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University of Calgary
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Western University
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Simon Fraser University
什麼讓一所大學成為「最佳」？
雖然許多加拿大人有明確的偏好，但也有人指出，最好的大學取決於所選的學科。有些人認為，沒有單一的「最佳大學」，因為不同學校在不同領域各有專長。
一位受訪者完美地總結了這一點： "所謂的『最佳』，其實是指最適合你的選擇。"
無論你在加拿大哪所大學就讀，總有人認為它是最好的！🎓✨
💬 你心中想到的大學是哪所？歡迎分享你的看法！ 😊
資料來源:https://www.narcity.com/canadian-universities-best-reputation-mcgill-university-of-toronto
今年8月底，年僅13歲的少女布里安娜·麥克唐納（Brianna MacDonald）在卑詩省阿伯茨福德（Abbotsford）的一個流浪者帳篷營地內疑似因藥物過量身亡。這名少女的葬禮已於9月13日舉行。布里安娜的父母對此悲痛不已，並呼籲加拿大政府採取措施，以挽救更多兒童免受類似悲劇。
據布里安娜的母親莎拉·麥克唐納（Sarah MacDonald）透露，家人一直努力尋求幫助，試圖解決女兒的成癮問題和心理健康狀況，但每到關鍵時刻，他們的訴求都未能得到有效的回應。她痛心地表示，「她的人生就這樣被奪走了，她還那麼年輕。」
🔹10歲開始使用毒品，家長苦無對策
布里安娜從10歲半時就開始吸食大麻，12歲時更進一步接觸了名為「Molly」的毒品。家人表示，儘管他們不斷試圖讓她戒除毒品，但效果不佳。母親認為，女兒因心理問題而借毒品麻痹自己。
令人關注的是，布里安娜雖然年紀尚小，卻能夠透過當地衛生部門（Fraser Health）取得吸毒工具，包括針頭、納洛酮試劑盒及安全使用手冊。家人表示，他們希望衛生部門能為布里安娜提供戎癮治療，而不僅僅是教她如何安全使用毒品。
🔹未成年有醫療自主權，家長無力干預
今年2月，布里安娜因疑似毒品過量住院，先是在不列顛哥倫比亞省兒童醫院接受治療，後被轉送至素里紀念醫院的兒童精神科病房。儘管父母懇求醫院不要讓她出院，但根據加拿大法律，即使布里安娜當時只有12歲，她仍擁有醫療自主權，可以自行決定是否接受治療。
母親痛心疾首，控訴道：「她才12歲！作為家長，我有法律義務照顧她，為何我卻無權讓她住院接受治療？」
幾個月後，布里安娜的情況惡化，甚至在家中對母親施以暴力。為了其他孩子的安全，母親最終將她送往阿伯茨福德的青年中心，但她不久後便逃離，並流落到無家可歸者的帳篷營地。最終，她在13歲這年死於營地內。
🔹家屬呼籲強制治療，關注未成年吸毒問題
布里安娜的家人呼籲加拿大政府支持對未成年吸毒者的強制治療，並採取更多措施保護這些脆弱的兒童。雖然該流浪漢帳篷營地現已被拆除，但對於布里安娜來說，一切已無法挽回。
《加拿大國家郵報》評論指出，向未成年人提供毒品工具並賦予他們拒絕治療的權利，是釀成此類悲劇的根源。這一事件再次引發了社會對未成年吸毒問題的深刻關注。
隨著黑腿蜱蟲在加拿大的擴展，健康專家警告萊姆病（Lyme Disease）及其他蜱蟲傳播疾病的風險正在增加。目前，加拿大公共衛生局將超過 1,100 個市鎮列為高風險區域，包括溫哥華島、卑詩省南部、曼尼托巴省大部分地區、安大略省南部、聖勞倫斯河沿岸，以及新不倫瑞克省和新斯科舍省的大部分地區。
🩺 萊姆病的症狀
萊姆病由伯氏疏螺旋體（Borrelia burgdorferi）細菌引起，可能導致：
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早期症狀：發燒、寒顫、疲勞、肌肉疼痛，及標誌性的靶心狀紅疹。
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晚期症狀：嚴重關節疼痛、記憶問題、面癱及神經系統併發症。
🛡 預防措施
降低蜱蟲叮咬風險的關鍵：
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穿淺色衣物，讓蜱蟲更容易被發現。
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將褲子塞進襪子，並使用防蜱蟲噴霧。
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戶外活動後檢查身體、衣物及寵物，確保沒有蜱蟲附著。
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正確移除蜱蟲：使用細頭鑷子夾住蜱蟲頭部，輕輕拔除。
🏥 如果被蜱蟲叮咬該怎麼辦？
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立即移除蜱蟲，並觀察是否出現症狀。
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若出現症狀，儘快就醫—抗生素早期治療可防止病情惡化。
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使用 eTick.ca 來識別蜱蟲並評估風險。
💙 萊姆病患者的照護
對於確診萊姆病的患者，治療與症狀管理至關重要：
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抗生素治療（如多西環素）是首選療法。
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疼痛管理：可使用抗炎藥物及物理治療。
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神經系統支持：記憶與專注力問題可能需要認知治療。
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充足休息與營養，有助於身體恢復。
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心理支持：萊姆病可能影響情緒，患者可尋求心理健康資源或支持團體。
隨著氣候變遷影響生態環境，城市公園與後院也可能成為蜱蟲的棲息地。提高警覺、做好防護，是遠離蜱蟲疾病的關鍵！無論是健行、園藝或戶外活動，採取預防措施，保護自己與家人！💚🦠
💬 你曾經感染過萊姆病 (Lyme Disease)嗎？ 歡迎大家留言，分享你的經驗，幫助更多人！
資料來源: https://www.ctvnews.ca/health/article/tick-borne-disease-is-spreading-into-new-parts-of-canada-heres-where-youre-at-risk/
