【列治文居民預期壽命85.5歲，比其他大温哥華城市高1.5歲！難道有說不出的優勢?】 列治文市民的平均預期壽命已經高達85.5歲，如果以國家數據為對比基數，列治文居民預期壽命已經超過全世界第一的日本（83.7歲）。 但是溫哥華沿岸衛生局的Meena Dawar博士告訴我們，列治文居民的平均預期壽命仍然有待提升，因為列治文居民其實是大溫哥華地區最不重視健康的一群人！ 首先，列治文食用水果蔬菜的居民只有21%，反觀大溫哥華地區的人有25%會如此；其次，列治文居民購買不健康食品更容易；第三，列治文居民做運動的人僅12%，而大溫哥華地區的就平均有28%。所以結論是列治文居民的健康管理缺乏連續性，這對預期壽命是有巨大影響的，如果能持續改善，列治文居民會活得更久。 事實上，儘管列治文擁有自然環境，社區中心和城市公園遍佈各個街區，但居民做運動的時間（每週150分鐘或以上）比任何其他大溫哥華城市的居民都要少。 其中3年級至7年級的學生做運動的時間一直在減少，只有44％的小學生和33％的中學生每天做30分鐘的劇烈運動。 另外，私家車仍然是列治文主要的交通工具，64%的列治文居民在上班或上學時都會駕駛私家車，而大溫哥華地區僅有55%會如此。更需要鍛煉的40-64歲人群駕駛私家車的有72％，高於18-39歲人群（57％）。但是，整個列治文只有10％的人步行上班或上學。 再者，列治文居民在社會生活方面依然有很大的改進空間。比如列治文居民的社會關聯度偏低，只有56%的居民有強烈的歸屬感，願意參與社區活動、文化活動及政治活動。另外只有42%的人表示遇到困難時可以找到超過4個人尋求幫助。 令沿岸衛生局驚訝的是，在生活方面落後的列治文卻跑贏了大溫地區的預期壽命1.5年。 Meena Dawar博士把這歸功於低肥胖率、低吸煙率、低醉酒率，而且87%的列治文居民都有家庭醫生。 所以說科學不是萬能的，專家不能解釋的事情實在太多了。對華人來說，多活幾年的意志力才是我們打敗大溫哥華區諸多城市和社區的法寶。 不過，列治文居民有這麼多生活習慣的問題還能成為大溫哥華區甚至世界上最長壽的地區，說明了這裡的環境、水土和生活方式還是有很多我們發現不了的優勢。

隨著10月的來臨，秋色漸漸展現出它的絢麗，溫哥華街頭巷尾的楓葉開始變色，即將迎來最壯觀的楓景！

10月通常是大溫地區天氣最好的月份之一，這個季節也是收穫的時候，感恩節和萬聖節接踵而至。在冬季來臨之前，大家不妨好好享受美麗的秋天，欣賞繽紛的秋色。

🍁以下是大溫地區各大公園景點的最佳賞秋打卡地推薦：

若有陽光普照，千萬別錯過溫哥華這些秋天最美的景點。

• 煤港（Coal Harbour） — 斯坦利公園與會議中心之間的海堤，是散步或悠閒騎自行車的熱門之地，遊客可在此欣賞斯坦利公園、溫哥華市中心、布拉德灣（Burrard Inlet）及北岸山脈的美景。

• 斯坦利公園（Stanley Park） — 被譽為四季皆宜的世界最佳公園之一，秋天的斯坦利公園色彩斑斕，落葉更是美不勝收，在此騎腳踏車、慢跑或散步皆為絕佳選擇。

• 伊麗莎白女王公園（Queen Elizabeth Park） — 溫哥華最高的城市公園，秋天的色彩更是令人驚艷。遊客可在公園餐廳的四季餐廳欣賞城市美景，打高爾夫球或享用午餐。

• 孫中山古典中國花園 — 若您計劃前往唐人街，溫哥華的中國花園是一個不錯的去處，通常在10月底和11月的第一周，庭園的秋色最為迷人。

• 鳟魚湖（Trout Lake） — 約翰·亨德利公園（John Hendry Park）和鳟魚湖在秋天如畫，是拍攝秋葉的最佳地點。鳟魚湖農貿市場將持續營業至10月中旬的星期六。

• UBC植物園 — 若您喜愛花園，每年的此時UBC的植物園也是最美的時刻，包括Nitobe Memorial Garden。

• 溫哥華植物園（VanDusen Botanical Garden） — 溫哥華植物園內栽種了成百上千種不同的樹木，秋季的景色令人讚嘆。

對於喜愛悠閒散步和騎自行車的遊客而言，溫哥華的最佳秋季景點包括福溪（False Creek）海堤，尤其是格蘭維爾島（Granville Island）周邊，或是杰里科海灘（Jericho Beach）和西班牙海堤之間的步道。

🍁大溫其他賞秋最佳地點

• 本那比 — 本那比山和鹿湖公園在陽光明媚的日子中顯得格外美麗。

• 北溫 — 北岸擁有許多適合秋季活動的地點，包括Rice Lake及附近的西摩山，特別適合家庭騎自行車、遠足和釣魚。Capilano河區公園同樣值得一遊，遊客可在Capilano孵化場近距離觀賞三文魚回流。北溫的其他景點建議在11月中旬之前前往，包括Maplewood保護區及Cates Park的步道。

• 穆迪港（Port Moody） — 這裡最佳的賞秋景點是Rocky Point Park。附近的Buntzen Lake及Sasamat Lake四季皆美，但秋天的落葉並不如春夏那般豐富。

• 列治文 — Minoru公園是野餐的好去處，遊客還可沿著史蒂夫斯頓村（Steveston Village）和西堤（West Dyke）水邊小徑散步、慢跑或騎自行車。

• 素里 — 秋季的熊溪公園（Bear Creek Park）以及霍桑公園（Hawthorne Park）和弗利特伍德公園（Fleetwood Park）的花園也非常美麗，適合散步或與孩子們一起騎車，還可以穿過Stewart Farm與Crescent Beach之間的美麗Elgin Heritage Park森林小徑。

• 西溫 — 可沿著安Ambleside和Dundarave之間的海堤漫步，西溫還擁有欣賞海景的絕佳地點，包括燈塔公園和Whytecliff公園。

1. Laity Pumpkin Patch 南瓜小鎮

 

大溫地區擁有多個南瓜園，而其中最適合拍攝可愛南瓜照片的地方之一便是楓樹嶺的Laity Pumpkin Patch南瓜園。這裡有兩個相鄰的南瓜園，南區擁有古老的「南瓜小鎮(Pumpkin Town)」，去年更擴建了一座學校，現時共有四棟建築。園內還設有南瓜大炮、玉米迷宮、小動物園、障礙賽等，十分適合親子遊玩。

 

• 日期：2024年9月28日至10月31日

• 地址：

• 北區：21145 128th Avenue, Maple Ridge

• 南區：12725 Laity Street, Maple Ridge

• 門票：

• 周末/節假日票價：3歲及以上每位14元

• 平日票價：3歲及以上每位11元

• 兩歲及以下小童在成人陪同下免費

• 門票僅適用於一個南瓜園，南瓜需另行購買

• 詳情：https://laitypumpkinpatch.com/

 

2. 河畔蔓越莓農場秋收活動 (The BOG at Riverside Cranberry Farm)

 

十月正值蔓越莓收割季，河畔蔓越莓農場（距離溫哥華約一小時車程）將於9月27日開始新一季的採摘活動。遊客可以穿上水鞋，走入「蔓越莓海」，享受豐收季的樂趣。此外，農場還提供「秋季豐收之旅」，讓遊客觀賞收割過程並在農場商店購買各式節日禮品。

 

• 日期：2024年9月27日至10月12日

• 地址：Riverside Cranberry Farm – 26885 88th Avenue, Langley City

• 門票：5-12歲兒童 $7.50，13歲以上 $12.50

• 可在線購票:https://www.riversidecranberries.ca/tours

 

3.馬安農場玉米迷宮 — 加拿大最恐怖的玉米迷宮

馬安農場將於部分夜晚舉辦「加拿大最恐怖的玉米迷宮」，為期從2024年9月27日至11月3日。屆時遊客可挑戰各種驚悚體驗，並享用特色小吃和飲品。

• 日期：2024年9月27日至11月3日部分夜晚

• 時間：營業時間因日期而異

• 地址：Maan Farms — 790 McKenzie Road, Abbotsford

• 門票：可選多種票務方案，詳情及購票請訪問：scariestcornmaze.com

4.范杜森植物園秋收日活動 (Harvest Days at VanDusen Botanical Garden)

范杜森植物園將於9月28日舉辦秋收日活動，慶祝秋季的到來。活動將包括現場音樂、工藝品展、蔬菜園、樹籬迷宮等，並展出藝術家 Nickie Lewis 的環保藝術作品。

• 日期：2024年9月28日至10月20日的周末及感恩節（10月14日）

• 時間：上午10點至下午4點

• 門票：普通門票已包含此活動，網上購票更優惠：vancouver.ca/parks-recreation-culture/harvest-day

5.2024年溫哥華國際電影節 (Vancouver International Film Festival)

2024年溫哥華國際電影節於9月26日至10月6日舉行，為期11天。電影節將放映來自全球的150部故事片及81部短片，並舉辦各類對話、會議和現場表演。

• 日期：2024年9月26日至10月6日

• 地點：各大影院，包括奧芬大劇院（Orpheum）

• 門票：單人票價14至19元不等，另有套票及通行證，詳情及購票請訪問：viff.org/festival/viff-2024/

 

【安省主要城市居民收入揭曉】 根據公佈的最新數據顯示，多倫多、渥太華、漢密爾頓和倫敦等四個主要城市的稅後收入中位數在2015年至2020年間有所增加。多倫多以2020年的稅後家庭收入中位數為85,000加元領先。最新數字比2015年報告的74,500加元有所躍升。 渥太華-加蒂諾的稅後家庭收入中位數第二高，位84000加元，渥太華在2015年超越多倫多，達到當時最高數字，位75500加元。漢密爾頓在2020年家庭收入中位數第三高，為80,000加元，其次是倫敦，為71,000加元，這兩個城市的收入都比2015年增長了近10,000加元。 數據發現，大多數省份和地區的加拿大人獲得就業收入的比例有所下降，但包括安省在內的一些省和地區報告的2020年就業收入中位數較高，主要是低收入工作因疫情而消失。雖然加拿大人在2020年獲得就業收入的人數減少，尤其是女性、低收入者和老年工人，但COVID-19福利收入帶來的好處可以抵消低收入者就業收入的損失。人口普查數據還報告說，自2015年以來，所有省份的收入不平等都有所下降，但Nunavut特區、安省和阿爾伯塔的收入不平等仍然最高。數據發現，收入不平等程度最高的城市包括多倫多、溫哥華和卡爾加里。

【安大略省內的一個迷人瀑布】 相信瀑布愛好者們都會想要追逐更多美麗的瀑布。在安大略省內就有一個令人嘆為觀止的瀑布，離多倫多只有兩個小時的路程，是一個值得一去的景點。這個瀑布名為Hoggs（Hoggs Falls），是一個隱藏在森林徒步小徑上的迷人瀑布。無論是想直接前往瀑布然後折返，還是用一下午的時間來鍛煉身體，這裡都有各種小徑可供大家選擇。從停車場步行15至20分鐘就可以到達瀑布的頂端，在那裡可以決定是折返回停車處還是冒險走到瀑布的下方。 如果想挑戰自己但又不想太吃力，可以考慮走Upper Side環線路徑。它只有不到四公里長，被認為是一條中等難度的徒步路線。從停車場到瀑布的小路部份較容易，是一條沿著河邊風景的優美森林小路。不過如果繼續穿過瀑布，旅行就會開始變得困難重重。下到瀑布盆地的路很陡峭，而且不穩定，所以要格外小心。沿著岩壁會有一條繩索，可以幫助大家安全地上落。此外，大家還可以考慮穿過安省著名的布魯斯小徑（Bruce Trail）。不過路上會有分岔路口，所以各位要緊記自己的路線。 這個瀑布很適合徒步旅行，而且小徑一般都在一個小時的車程內。如有時間可以參加Grey County Waterfall Tour，花一天時間把附近的瀑布都走一遍。不過格雷縣提醒遊客，如果停車場已滿，請不要把車停在路上。而且也不建議遊客到瀑布底部的水池中游泳，因為會導致安全問題。出發前最好對該地區的其它徒步旅行路線先作了解，例如距離Hoggs不到十分鐘的Eugenia瀑布。大家可以在Eugenia瀑布欣賞到30米長的瀑布傾瀉而下，非常壯觀。 Hoggs瀑布 地址：170491-172753, Lower Valley Rd., Flesherton, ON 入場價格：免費 必去理由：令人驚嘆的瀑布探險之旅，且有簡單的短途線路和較長的環線路徑可供選擇。

加拿大這家廉航公司宣佈，將全年開通更多票價僅為1元的航線。這些超特價航線將會隨時調整，旅客可以密切關注Flair的票務網站，以便了解是否有自己心儀的航線。

此優惠適用於在度假後返回加拿大的國內旅客，也適用於從上述國家飛往加拿大的遊客。

Flair的行政總裁Maciej Wilk於周一表示：「我們推出的1元基本票價並非一個有時間限制的促銷活動，而是我們對整個網絡提供無與倫比實惠服務的持續承諾。雖然我們的基本票價只是總票價的一部分，但我們希望各地的機場，尤其是加拿大的機場，能夠效仿我們降低收費，讓更多人能夠負擔得起外遊的旅費。」

Flair還補充道，公司其他航線亦不時推出超低價機票。根據Flair周一在官網上的公告，9月21日從羅德岱爾堡（Fort Lauderdale）飛往多倫多的單程經濟客位票價由21元起；12月6日從拉斯維加斯飛往卡加利的票價由21元起；12月7日從拉斯維加斯飛往溫哥華的票價由31元起。

旅客如希望享受1元基本票價的優惠，請留意Flair的官網。該公司表示，1元航線的目的地將根據季節和需求而不斷變動。

• https://flights.flyflair.com/en-ca/1-dollar-base-fare