2024年8月25日，由樂跑俱樂部主辦，加拿大最大地產開發公司協平世博集團冠名，本拿比市政府及本拿比旅遊局鼎力支持的第七屆協平世博本拿比環湖賽在本拿比湖畔盛大開幕。今屆環湖賽吸引了來自各個年齡層的參賽者，成為本地體育論壇的一大亮點。據悉，本次環湖賽的報名人數已達到千餘人次，較去年增長20%。

當日天氣微風涼爽，為選手們提供了良好的比賽條件。比賽當天，本拿比市長Mike Hurley及市議員王白進等嘉賓紛紛到場祝賀，為比賽增添光彩。

市長Mike Hurley在致辭中強調了環湖賽對城市的意義，並代表本拿比市感謝所有參賽選手和義工們，希望這項比賽越辦越好。

市議員王白進表示，本拿比環湖賽一直是城市每年最重要且最受歡迎的活動之一。在這場比賽中，選手們「為社區奔跑，為健康而跑」，感謝選手和義工們的踴躍參與。

本屆比賽的贊助商，協平世博高級銷售副總裁Grant Murray亦到場祝賀。他表示很高興看到這場在美麗本拿比湖上舉辦的比賽規模逐年增長。作為贊助商，協平世博很榮幸能為自己打造的社區服務，也希望大家享受今天的比賽。樂跑俱樂部主席嚴怡（Jason Yan）在接受訪問時表示：「本拿比環湖賽至今已舉辦七屆。我們的環湖賽一屆比一屆成功，影響力越來越大，這不僅是樂跑俱樂部品牌效應的體現，也是我們理念得到越來越多人認同的證明。環湖賽的成功舉辦背後，有大量義工的默默付出，以及市政府、醫院基金會和贊助商們的大力支持。今年環湖賽的參賽選手中超過65%是非華裔選手，甚至有來自世界各地超過10個國家的選手專程前來參賽，這都說明我們的環湖賽已成為本拿比市的一張「名片」，成為知名的本地主流體育賽事。」

清晨7點半開始，選手們在義工的幫助下簽到入場，來自不同文化背景的選手提前到達賽場，並做好熱身運動來做好準備。

為避開夏季高溫，主辦方將比賽時間提前，當日8點20分及8點50分，10公里和5公里項目的選手相繼發令啟程。

經過激烈角逐，10公里男子組前三名分別為Chris Voth、Andrew Geiger、Kennedy Kariuki；女子組前三名分別為Lissa Zimmer、Ricki Doyle、Charlotte Browning。5公里男子組前三名分別為John Browe、Topher Wong、Jean Carlo Beatencourt；女子組前三名則為Marina Topchiian、Nataliia Minarchenko及Juliette Levac。

除了成年組的比賽，活動還特別設置了1.8公里兒童組賽跑項目和家庭跑項目，讓小朋友們可以盡情發揮，在親子互動中體驗跑步的樂趣。

比賽當日，所有參賽選手在完成賽程後，都獲得了特別設計的T恤和獎牌作為紀念。小朋友們還額外拿到了大賽的吉祥物玩偶。環湖賽的馬拉松領跑員中亦有不少能人異士。10公里組55分鐘的領跑員Mary Ma女士剛剛完成了自己在巴黎奧運會業餘大眾馬拉松比賽。她分享了自己多年來的跑步經歷。

Mary表示，她的跑齡已有五年，在這五年間取得了不少成績。今年的環湖賽是她作為領跑員參加的第四年，也很高興看到比賽的報名人數逐年增長，希望這項比賽越辦越成功。

在豐富多彩的項目結束之後，活動還舉辦了豐富的娛樂活動，包括歌舞表演、遊戲及兒童嘉年華等，從當日早上9點持續到下午3點，為大家帶來了一整天的歡樂。第七屆協平世博本拿比環湖賽的圓滿成功，不僅讓人們感受到運動的魅力，也為城市增添了一抹夏日的活力。期待明年的環湖賽再次帶來更多驚喜與精彩。

溫哥華訊, 卑詩省一宗狗隻咬人案近日引起熱議。一名女子因被狗咬傷，索償近5,000加元，最終被仲裁庭駁回，原因是狗隻無攻擊前科，事件被裁定為「意外」，並不構成狗主法律責任。

案發於2022年平安夜，事主Shen在溫哥華一幢公寓走廊與名為Juliet的迷你澳洲牧羊犬相遇。狗隻當時由主人父親Jeffrey Polo以繩牽引，並已將繩索拉短，將Juliet拉近自己一側。Shen聲稱被咬傷手部，需到醫院注射破傷風疫苗，因此提出索償4,862.62加元。

然而，卑詩民事解決仲裁庭成員Peter Nyhuus裁定，Polo在法律上無疏忽責任。他指出，Juliet並無攻擊紀錄，亦已受控；根據加拿大民事法，「除非狗隻早前有危險行為，否則首次咬人無需承擔法律責任」，更表示：「每隻狗都有一次咬人的權利。」

儘管Juliet當時未有領牌，庭上認為Polo不可能預見此事，整體屬「無人可責的意外」。但仲裁庭仍指示Polo須盡快為Juliet辦理狗牌。

你又點睇？加拿大呢種「首次咬人免責」制度，係展現對動物嘅體諒？定係對寵物主監管過於寬鬆？

 🔗資料來源: https://www.ctvnews.ca/vancouver/article/woman-bitten-by-australian-shepherd-refused-4k-because-every-dog-is-entitled-to-one-bite-tribunal-rules/ 

【溫哥華訊】一向被視為宜居城市的溫哥華，如今卻成為租客的惡夢。當地租金飆升、空置率極低，令不少打工仔甚至家庭被迫以高價租住「無門無牆」的空間——只靠一塊布簾🪟與他人共處一室。

目前，溫哥華一房單位平均月租已超過2,300加元（約港幣13,000元），而出租空置率長期低於1%，遠低於健康水平。租屋市場供不應求，導致不少租客即使有穩定收入，亦難以負擔獨立房間。

事實上，早在2017年，溫哥華已逐步邁向「租不起」的局面。根據加拿大按揭及房屋公司（CMHC）當年數據，目的式出租單位平均租金為1,389加元，而出租共管公寓（condo）則高達2,086加元。兩者租金每年分別上升4.9%及6.7%，升勢明顯。

一名44歲的專業女性，從事支援自閉症兒童的工作，與其9歲兒子現時每月支付1,100加元，僅能租住一個以布簾圍起的角落，與其他住客共用客廳與廚房。她坦言：「唔理想，但我哋冇其他選擇。」對於一個需要穩定環境成長的孩子而言，這樣的居住條件無疑帶來額外壓力。

另一名27歲服務業從業員則與四人共住兩房單位，其「房間」只是客廳一角，用布簾隔出來，每月租金900加元，佔其收入近三成。她表示：「冇私隱、冇隔音，但已經係我負擔得起嘅唯一選擇。」

這些並非個別例子。越來越多租客以書架、浴簾、布幕🪟等方式劃出「私人空間」，只為在擠迫的單位中爭取一點尊嚴與安穩。

即使年收入高於當地家庭收入中位數82,000加元，亦未必能找到合適居所。租金高企、選擇有限，令不少人長期處於壓力與不安之中。

在這場租屋競賽中，空間與尊嚴正逐步被壓縮。專家警告，若政府未能加快興建可負擔房屋，將有更多人被迫住進「不合標準」的空間。昔日對加拿大寬敞生活的想像，正被現實一點一滴拆解。

🔗資料來源:https://dailyhive.com/vancouver/vancouver-renters-living-behind-curtains 

幾個月前，加拿大保守黨領袖博勵治(Pierre Poilievre)仍被視為下任總理的熱門人選，民調領先、自由黨則因杜魯多(Justin Trudeau)聲望下滑而陷入困境。但隨着杜魯多辭職、前加拿大央行行長卡尼(Mark Carney)接任自由黨領袖，形勢急轉直下。

在最近一次大選中，自由黨意外贏得少數政府，而最新民調更顯示，若今日再選，卡尼有望帶領自由黨奪回多數執政地位。

卡尼的出現，令博勵治陷入兩難。他過往針對杜魯多的強硬民粹風格，對卡尼這位冷靜、務實的經濟專家未必奏效。更關鍵的是，卡尼已迅速採納多項保守派支持的政策，包括削減碳稅與入息稅、加快大型基建審批等，令保守黨難以再作強烈對比。

分析指出，卡尼的策略重實效而非意識形態。他積極修補與美國、印度等國的外交關係，並在能源與氣候政策上展現靈活態度，務求推動實質成果。

與此同時，博勵治雖試圖軟化形象，但其社交媒體戰術與對抗式語言，在當前全球局勢嚴峻下，或未必再能引起共鳴。

💭在這個不明朗的時代，我們更需要一位經濟專家，還是一位民粹鬥士？

 🔗資料來源: https://nationalpost.com/opinion/carney-puts-poilievre-between-a-rock-and-a-hard-place 

隨著黑腿蜱蟲在加拿大的擴展，健康專家警告萊姆病（Lyme Disease）及其他蜱蟲傳播疾病的風險正在增加。目前，加拿大公共衛生局將超過 1,100 個市鎮列為高風險區域，包括溫哥華島、卑詩省南部、曼尼托巴省大部分地區、安大略省南部、聖勞倫斯河沿岸，以及新不倫瑞克省和新斯科舍省的大部分地區。

🩺 萊姆病的症狀

萊姆病由伯氏疏螺旋體（Borrelia burgdorferi）細菌引起，可能導致：

• 早期症狀：發燒、寒顫、疲勞、肌肉疼痛，及標誌性的靶心狀紅疹。

• 晚期症狀：嚴重關節疼痛、記憶問題、面癱及神經系統併發症。

🛡 預防措施

降低蜱蟲叮咬風險的關鍵：

• 穿淺色衣物，讓蜱蟲更容易被發現。

• 將褲子塞進襪子，並使用防蜱蟲噴霧。

• 戶外活動後檢查身體、衣物及寵物，確保沒有蜱蟲附著。

• 正確移除蜱蟲：使用細頭鑷子夾住蜱蟲頭部，輕輕拔除。

🏥 如果被蜱蟲叮咬該怎麼辦？

• 立即移除蜱蟲，並觀察是否出現症狀。

• 若出現症狀，儘快就醫—抗生素早期治療可防止病情惡化。

• 使用 eTick.ca 來識別蜱蟲並評估風險。

💙 萊姆病患者的照護

對於確診萊姆病的患者，治療與症狀管理至關重要：

• 抗生素治療（如多西環素）是首選療法。

• 疼痛管理：可使用抗炎藥物及物理治療。

• 神經系統支持：記憶與專注力問題可能需要認知治療。

• 充足休息與營養，有助於身體恢復。

• 心理支持：萊姆病可能影響情緒，患者可尋求心理健康資源或支持團體。

隨著氣候變遷影響生態環境，城市公園與後院也可能成為蜱蟲的棲息地。提高警覺、做好防護，是遠離蜱蟲疾病的關鍵！無論是健行、園藝或戶外活動，採取預防措施，保護自己與家人！💚🦠

💬 你曾經感染過萊姆病 (Lyme Disease)嗎？ 歡迎大家留言，分享你的經驗，幫助更多人！

資料來源: https://www.ctvnews.ca/health/article/tick-borne-disease-is-spreading-into-new-parts-of-canada-heres-where-youre-at-risk/ 

最近的一項討論揭示了加拿大最具聲譽的大學，結果可能會讓你感到驚訝！雖然 University of Toronto (U of T) 在全球排名中通常被視為加拿大的頂尖大學，但加拿大人認為 McGill University 擁有最佳聲譽。

加拿大最具聲譽的大學

Narcity 最近在 Facebook 上發文詢問：「你認為哪所加拿大大學的聲譽最好？」該貼文獲得超過 150 則留言，並提及超過 20 所高等教育機構。

根據加拿大人的意見，以下是最具聲譽的大學：

1️⃣ McGill University 2️⃣ University of Toronto 3️⃣ Queen’s University

傳統上，University of British Columbia (UBC) 一直穩居前三名，但這次它已跌出榜單。取而代之的是以下幾所聲譽卓著的大學：

• University of British Columbia

• University of Waterloo

• St. Francis Xavier University

接下來是Mount Allison University 和 Dalhousie University，並列第七名。University of Guelph 和 McMaster University 並列第八名，而 University of Saskatchewan 和 University of Ottawa 並列第九名。

其他獲提及的大學

部分大學雖然獲得較少提名，但仍因其良好聲譽受到認可：

• University of Alberta

• Memorial University

• Vancouver Film School

• Lakehead University

• University of Victoria

• Université de Montréal

• University of Calgary

• Western University

• Simon Fraser University

什麼讓一所大學成為「最佳」？

雖然許多加拿大人有明確的偏好，但也有人指出，最好的大學取決於所選的學科。有些人認為，沒有單一的「最佳大學」，因為不同學校在不同領域各有專長。

一位受訪者完美地總結了這一點： "所謂的『最佳』，其實是指最適合你的選擇。"

無論你在加拿大哪所大學就讀，總有人認為它是最好的！🎓✨

💬 你心中想到的大學是哪所？歡迎分享你的看法！ 😊

資料來源:https://www.narcity.com/canadian-universities-best-reputation-mcgill-university-of-toronto