【不慎跌入冰洞自救方法】 【大人小朋友都必需知道】 即使是聲稱安全的冰湖都有安全隱憂，在加拿大湖面或河面結冰是常見的景象，而人們不慎跌入冰洞中而受困甚至喪生的意外，也時有所聞。現有網民在影片中親自示範，教導大家萬中掉落冰湖中自救的方法，其實只需簡單三個要訣就能輕鬆保住性命。 1. 放鬆勿掙扎 在掉下冰湖時很多人第一個反應都會猛烈掙扎，但其實這樣會增加冷休克（cold shock）的反應，慌張掙扎會使呼吸速度、心跳速度和血壓增加，從而增加死亡的風險。冷休克（cold shock）反應容易導致人們猝死，為了緩解症狀，自救的第一步就是保持冷靜。 2. 浮起身體用腳踢水 在經歷過冷休克之後，跌落冰水中的人要盡快讓自己離開水面，否則最終可能會因為體溫過低而喪生。至於要如何離開水面呢？如果身體與水平面垂直，要靠腳向下踢水的方式離開水面，這一定不容易。但如果先讓腹部浮在水面上，再用腳踢水，而且身體與水面有一傾斜角度時，再用腳用力往上踢，並以雙手施力，就能讓自己的身體上到冰塊上。 3. 上回冰面後勿急於站起來 身體上到冰面上後，切勿急於站起來，因為附近冰面很大機會還是不穩定。此時，可先在冰塊上爬行一段距離，待全身都離開水面，而且確定這裡的冰夠堅固之後，就可以站起來，盡快前往岸邊的安全地點。 現在我們來看看影片示範吧！